[跑鞋] 誰可推薦體重超重者的慢跑鞋
性別：男性
身高：180
體重：150以上
每週跑步天數：跑一天休一天
每次跑步距離or時間：30分鐘以上
跑步地點/地面：學校操場或街道
足弓、足內翻程度：低足弓+Under Pronation(內翻)
其他特殊需求：
由於我體重超重，所以有沒有一雙低足弓+內翻+可以承受150+的慢跑鞋。
預算：6000內(胖子鞋不好買主要舒服就好)
本來我這種體型自己久了也不太在意，感覺一個好的外型主要功能也只是擇偶條件強，
但由於職業與收入關係，其實我也不缺女伴...越不在意體型就越走形，
會讓我改變想跑步主要是受到一本書影響(改變人生，從跑步開始)，
看完這本書讓我有了要改變自己的念頭，先謝謝肯給我推薦鞋子的大大。
目前查了一下資料適合我的只有美津濃的Wave Nirvana 9與亞瑟士GEL-NIMBUS 15
還有其他慢跑鞋適合我的嗎?低足+內翻+體重超重
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.137.108
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走路的話也是要鞋子，我自己有嘗試跑一周250公尺操場跑10圈還OK。
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無外乎也是運動+飲食控制，(加入減重計畫)醫院還會有機器輔助你，
在去看營養師幫你調配吃的。
(由於我這行也有營養師轉行加入，所以我能諮詢的都問過了)
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只說最好交叉運動快走優先+游泳
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其實還好(不然我廚房工作怎做)
※ 編輯: Waiter860 來自: 114.44.137.108 (08/11 22:22)
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