Re: [問題] 關於高雄馬拉松的一些問題

看板Road_Running作者ppsj (PM11:00床上躺平)時間13年前 (2013/02/23 13:05)推噓11(11推 0噓 7→)

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※ 引述《cudo (我喜歡你喔)》之銘言： : 這是小弟第一次參加馬拉松，有一些問題要請教版上的前輩 : 1. 馬拉松關門的時間是怎麼計時的？同時這麼多人開跑，抵達時間應該也落差很大吧？鳴槍開始算賽前有按照全馬、半馬實力分區分段起跑（以報名時所填時間為準），中後段跑友出發時會辛苦一些 : 2. 因為第一次參加，沒把握跑得完，如果過程用快走會不會不好？跑跑走走這樣？量力而為　跑不動就用走的，走不動就棄賽，健康第一！ : 3. 官方網站有五公里限定時間表，意思是如果跑得比時間表慢，就一定要搭上大會的殿後車嗎？應該是。時間到會撤除交管，不可能放你一人獨跑，太危險了。 : 4. 有沒有一些初次跑者該該注意的事項呢？衣著、物品....等等今晚早點睡，明早早點到，寄物上廁所都不會趕。別吃油膩易脹氣的飲食，做足熱身。這幾天高雄清晨的天氣非常涼爽，甚至有點寒意，很適合跑步。但是八點半到九點之後太陽就會露臉，十點以後就是可以穿短袖在路上跑來跑去的氣溫，這對於已經跑了三個多小時的跑者而言，後半段將會非常難熬，多拿海綿擦擦降溫吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.16.53.192 ※ 編輯: ppsj 來自: 163.16.53.192 (02/23 13:07)

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crazycarter

02/23 13:09, , 1^F

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albert0208

02/23 13:16, , 2^F

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dahonehsueh

02/23 16:03, , 3^F

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