[板友] 自介
看板Road_Running作者hotdog168168 (hotdog168168)時間11年前 (2013/02/03 12:23)推噓5(5推 0噓 0→)留言5則, 5人參與討論串7/7 (看更多)
ID：hotdog168168
跑齡：一年
出沒地：宜蘭壯圍海岸線
裝備：汗衫+籃球褲+美津濃慢跑鞋+卡西歐手錶
心得：
從小就在宜蘭的小鄉村長大，因此三合院的前庭(柏油路面)
便成了我的玩樂場所，在小時候沒有穿鞋觀念的情況下，似
乎都是赤腳在外面跑來跑去，不論是捉迷藏、跳格子亦或是
鬼抓人皆是在無鞋的情況下進行的，從升上小學開始，便開
始喜好各式各樣的球類運動，但還是一如往常的拿著球，脫
下拖鞋便往外頭跑，但上了國中之後，因為受到了同學的洗
禮之下，於國二的暑假購買了人生中的第一雙運動鞋，開始
展開我的鞋子人生。而這種赤足運動並非如電影中窮人的情
況，而是在沒有穿鞋的觀念下產生的。
到了去年二月收到兵單後，我開始有了跑步的習慣，每天早
晚各三千的習慣似乎慢慢溶入了我的世界，慢慢的成為我生
命中的一部分，漸漸的，假日的活動開始少不了慢跑，也開
始對慢跑的知識產生了求知的欲望，便開始在網路上尋找相
關的知識，也發現原來在慢跑界有著廣大的族群，更發現原
來台灣的馬拉松比賽是如此的頻繁，因此在去年的六月，下
定決心報名去年十二月的富邦馬拉松比賽，於是在六月的初
期開始了我的練習計劃，雖然是說練習計劃，但練習的內容
似乎皆是LSD，以輕鬆的方式慢慢跑，速度的取決皆視自我的
心情而定，到了七月不自覺得習慣每周的假日，都會在田間
小路跑個17K(中間有7K連續上下坡)，時間約1小時45分，跑
完腳完全沒有酸痛或疲勞感，隔天也能一樣的照常奔跑，於
是在八月的某個周未，正值颱風剛走的涼爽天候下，突然心
血來潮、周未二天累積跑了50K，我想，這就是慢跑所帶給
我的激情，也是在冒著洞八的風險下所做的瘋狂行為(因為
收假完要基地體測)。由於這段期間時常流連於本板以及運動
筆記等網站，在有一天的夜晚閱讀到了姿式跑法的文章，發
現該文章的姿式跟我的姿式有著很大的相似之處，可能是從
小到大的赤足行為造就我的跑步姿式。就這樣的，每周六日
17公里以上的計劃，維持到了十二月，可惜軍中不作美，安
排我為留守人員，我的初馬就因此而破滅了，不過我還是希
望下次會有機會完成我的初馬計劃。
PS：由於小弟我在跑步期間沒有喝水的習慣，也沒有任何的
不適，但在許多的網站皆強調補充水份的重要性，不知
道是否該帶點水在身上！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.38.101
推
02/03 13:13, , 1F
02/03 13:13, 1F
推
02/03 13:46, , 2F
02/03 13:46, 2F
推
02/03 15:59, , 3F
02/03 15:59, 3F
推
02/03 18:54, , 4F
02/03 18:54, 4F
推
02/04 02:58, , 5F
02/04 02:58, 5F
討論串 (同標題文章)