[問題] 冬天跑步保暖
最近開始感受到冬天跑步的冷冽感了
之前夏天跑時都只穿著一件很薄的透氣背心
加上一件球褲而已
最近穿這樣跑
一開始都還好 但是跑了大約20分鐘後就會開始流鼻水
也不是感冒的那種感覺
應該是因為太冷加上流汗
不知道各位跑友在冬天跑步都怎樣保暖呢
單純多穿幾件嗎???
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最近有點想裡面穿個發熱衣試看看
但又怕那種東西不透氣....
留了汗之後會不舒服...
有跑友試過嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.125.131
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