[板友] 鼓起勇氣浮出水面~

看板Road_Running作者 (每天都是一種新的練習。)時間12年前 (2012/05/16 16:59), 編輯推噓69(69推 0噓 22→)
留言91則, 77人參與, 最新討論串1/1
hi 大家好 ！！ 終於鼓起勇氣來自介了！！ 以下是小妹的基本資料： 年齡 27 身高 173 跑齡 不到一年，去年八月開始 目前的週跑量：70~72km左右，一週跑四天 其中一天跑30+的LSD 三天沒跑步的日子一天放空，一天騎飛輪，一天騎單車 跑步的動機：來自於兩個原因，去年暑假看了村上春樹的「關於跑步我說的其實是...」 開始對「鐵人三項」感興趣，正巧去年七月參加活動的時候 也有人評論我的身材很像鐵人三項的選手，就想說那來試看看吧！ 沒想到第一天去跑步，只跑了四公里就滿身大汗，一方面是覺得流好多汗好開心 另一方面卻覺得要參加三鐵可能沒有想像中那麼簡單，光是跑步就很有得練了 跑步的第二個原因，是去年暑假正逢把拔節檔期，體脂計特價，去買了一個才發現！ 我竟然是個「假瘦子」OH MY GOD~ 好歹大學時期也打過籃球，參加過球隊呀！ 這真是讓我太震驚了，所以更加努力的想要好好跑步 參與過的賽事：目前已經參加過八場半馬了，預計六月挑戰葡萄馬 本來以為葡萄馬有初馬獎的，結果沒有(知道的當下其實有點想哭) 不過跑步原本就是為自己而跑，開心就好，我已經在跑步的過程當中 提升自己不少了，不管是體能還是心理方面！！ 第一場半馬：富邦馬拉松 比預期中的半馬提早了半個月 尷尬完賽 1:58:59 第二場半馬：國道四號生活圈，睡過頭早餐太晚吃成績退步了 02:00:33 第三場半馬：泰雅馬拉松 被以後可能不舉辦了嚇到所以參加了XD 1:59:29 第四場半馬：華山超馬半馬組因為是在地場(雲林人：D)所以參加 02:08:21 我在學校工作，寒假出國去玩荒廢十天報應來了 第五場半馬：國道馬拉松，天氣很熱，但當天狀況不錯 01:55:31 第六場半馬：澄清湖馬拉松，賽前鬧肚子想說會很囧，結果拿了分 02:00:29 組第一，超開心的 第七場半馬：北港媽祖盃第一次突破1HR50MIN很開心 01:47:19 第八場半馬：冬山河超馬半馬組，迎接初馬的最後一場比賽 01:44:14 HAPPY ENDING拿了女子組總名次第一！喜獲跑鞋一雙 想跟大家說的話：不斷突破自己，真的很爽呀！！流汗也很開心！運動很快樂！ 在學校工作壓力很大，幸好的跑步讓我可以保持平穩的情緒！ 也有一段空檔讓自己好好放空一下，真的很棒：) (現在跑步不需要聽音樂了，單純的讓自己放空，很好) 迎接初馬，我很緊張，30+LSD練了五六次有了，每次都練山路(跑華山) 希望可以成功... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.27.171.52
推
05/16 17:00, , 1F
好強的自介文....!!
05/16 17:00, 1F
推
05/16 17:17, , 2F
高手+葡萄馬推
05/16 17:17, 2F
推
05/16 17:20, , 3F
進步好快~推:)
05/16 17:20, 3F
推
05/16 17:21, , 4F
嗯...我沒有在跑步
05/16 17:21, 4F
推
05/16 17:25, , 5F
才練幾個月半馬就跑這麼快! 還有,身高也很高!
05/16 17:25, 5F
推
05/16 17:41, , 6F
好利害^^
05/16 17:41, 6F
推
05/16 17:45, , 7F
最差記錄比我的最好記錄還好... Orz.
05/16 17:45, 7F
推
05/16 17:48, , 8F
好厲害~~~~~
05/16 17:48, 8F
推
05/16 18:13, , 9F
好強好強好強!!!
05/16 18:13, 9F
→
05/16 18:18, , 10F
進步好快
05/16 18:18, 10F
推
05/16 18:29, , 11F
這種週跑量.....太強大了...女生來說很難得耶
05/16 18:29, 11F
→
05/16 18:31, , 12F
看來到時候葡萄馬應該會被原PO海放惹~~
05/16 18:31, 12F
推
05/16 18:36, , 13F
女生的173 腿很長吧
05/16 18:36, 13F
推
05/16 18:38, , 14F
推一下, 好強阿....... @@ 原po應該不久會收到徵友信..
05/16 18:38, 14F
推
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很強大的跑量，初馬記得背氣球~
05/16 18:39, 15F
推
05/16 18:47, , 16F
推同年...強大的小妹Q_Q
05/16 18:47, 16F
推
05/16 18:55, , 17F
推同樣170cm+女生:D 實力我弱很多:p
05/16 18:55, 17F
推
05/16 19:03, , 18F
強大的跑量
05/16 19:03, 18F
推
05/16 19:04, , 19F
我知道原PO 因為冬山馬最後5K左右被她超過 後來跟跑
05/16 19:04, 19F
→
05/16 19:05, , 20F
一小段後 我才又超前 你跟我一樣穿國道馬的衣服!
05/16 19:05, 20F
推
05/16 19:06, , 21F
初馬加油!
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推
05/16 19:07, , 22F
100分
05/16 19:07, 22F
推
05/16 19:11, , 23F
冬山河半馬往冬山車站被原PO超過XD
05/16 19:11, 23F
推
05/16 19:12, , 24F
身高好高~很適合跑步~感覺練得很扎實~半馬該不會要被海放了@@
05/16 19:12, 24F
→
05/16 19:17, , 25F
初馬破4應該有機會~
05/16 19:17, 25F
→
05/16 19:18, , 26F
甚至450內都說不定!
05/16 19:18, 26F
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05/16 19:18, , 27F
打錯...是350XD
05/16 19:18, 27F
推
05/16 19:36, , 28F
推一下 身高好高 跑好快
05/16 19:36, 28F
→
05/16 19:37, , 29F
初馬一定可以成功的 該準備的都準備了 祝跑出不錯成績!!
05/16 19:37, 29F
推
05/16 19:38, , 30F
很厲害!跑量好扎實~初馬加油 ^^
05/16 19:38, 30F
推
05/16 20:27, , 31F
好厲害喔！
05/16 20:27, 31F
→
05/16 20:33, , 32F
好高的姊
05/16 20:33, 32F
推
05/16 20:38, , 33F
好厲害 快點去ptt路跑FB 我要按讚!!
05/16 20:38, 33F
推
05/16 20:46, , 34F
好強的速度！
05/16 20:46, 34F
推
05/16 20:53, , 35F
好厲害!!!
05/16 20:53, 35F
推
05/16 20:58, , 36F
好強！
05/16 20:58, 36F
→
05/16 21:00, , 37F
阿~冬山河半馬我輸了4分鐘 早前的有贏幾次!很厲害啊
05/16 21:00, 37F
推
05/16 21:01, , 38F
真的很厲害！　　推一個～
05/16 21:01, 38F
推
05/16 21:12, , 39F
女生這樣的成績蠻厲害旳.
05/16 21:12, 39F
推
05/16 21:21, , 40F
太強大啦...!!!
05/16 21:21, 40F
推
05/16 21:30, , 41F
強大的自介文..@_@""
05/16 21:30, 41F
推
05/16 21:33, , 42F
高手出現了@@
05/16 21:33, 42F
推
05/16 21:36, , 43F
推厲害的成績與跑量
05/16 21:36, 43F
推
05/16 21:55, , 44F
沒有意外的話,原po初馬至少可拿分組第一.
05/16 21:55, 44F
→
05/16 21:56, , 45F
另外,月跑量上看300公里,很讚!
05/16 21:56, 45F
推
05/16 22:00, , 46F
好強!!
05/16 22:00, 46F
推
05/16 22:04, , 47F
太強了~ 周量70~72K, 我輸了~ 葡萄馬的女子組超新星~~
05/16 22:04, 47F
推
05/16 22:08, , 48F
好多..
05/16 22:08, 48F
→
05/16 22:12, , 49F
好強！
05/16 22:12, 49F
推
05/16 22:26, , 50F
好強!
05/16 22:26, 50F
推
05/16 22:40, , 51F
有夠厲害的女子高手
05/16 22:40, 51F
推
05/16 22:42, , 52F
只能推了!!!! 強!!!!
05/16 22:42, 52F
推
05/16 22:42, , 53F
好高的女生~而且很厲害喔~~週量70以上，初馬沒問題的
05/16 22:42, 53F
推
05/16 23:13, , 54F
好厲害 鐵人三項的選手的身材是什麼樣?
05/16 23:13, 54F
推
05/16 23:22, , 55F
好猛!!
05/16 23:22, 55F
推
05/16 23:32, , 56F
同樣173,我少練好多,也慢好多~
05/16 23:32, 56F
推
05/17 00:06, , 57F
太強大了...
05/17 00:06, 57F
→
05/17 00:07, , 58F
好強大！
05/17 00:07, 58F
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05/17 00:08, , 59F
超速女神!!(可以這樣稱呼嗎?!)
05/17 00:08, 59F
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05/17 00:27, , 60F
長腿女神吧
05/17 00:27, 60F
推
05/17 00:32, , 61F
女神女神\^.^/
05/17 00:32, 61F
推
05/17 00:56, , 62F
喔~ 原來冬山河就是妳把我巴掉~~ 呵呵~ 歡迎加入
05/17 00:56, 62F
推
05/17 03:48, , 63F
贏了…我都輸你了
05/17 03:48, 63F
推
05/17 06:41, , 64F
太厲害!!~~這才是女神呀!!~~30以上的LSD我只跑過一次:p
05/17 06:41, 64F
→
05/17 06:43, , 65F
葡萄你一定可以開心完賽的啦!~~^__^
05/17 06:43, 65F
推
05/17 08:16, , 66F
好強大!!!!
05/17 08:16, 66F
推
05/17 08:48, , 67F
好強！初馬加油:)
05/17 08:48, 67F
推
05/17 08:49, , 68F
超強自介！
05/17 08:49, 68F
→
05/17 09:18, , 69F
我也是號稱173..
05/17 09:18, 69F
推
05/17 09:30, , 70F
好厲害呀！我也是練跑華山不過是149縣道的末端35k-39k
05/17 09:30, 70F
→
05/17 10:20, , 71F
普通朋友來信OK~ 呵呵 但是我有閃光了：)
05/17 10:20, 71F
推
05/17 11:03, , 72F
好強呀!~~看來我還是不要打自介好了~繼續潛水><
05/17 11:03, 72F
→
05/17 11:09, , 73F
好厲害！
05/17 11:09, 73F
推
05/17 11:15, , 74F
Oh~~妳真的po自介了！！！！！
05/17 11:15, 74F
推
05/17 11:35, , 75F
好強好高!!!
05/17 11:35, 75F
推
05/17 12:16, , 76F
挖靠 = = 我要加油了
05/17 12:16, 76F
→
05/17 12:25, , 77F
tacoufo~ 我要繼續潛水了 XD
05/17 12:25, 77F
推
05/17 19:45, , 78F
眼殘一瞬間看成70~72kg... 那畫面感覺很壯觀
05/17 19:45, 78F
推
05/17 20:26, , 79F
又高又快!! 練習量也很驚人!!
05/17 20:26, 79F
推
05/17 22:57, , 80F
好強
05/17 22:57, 80F
→
05/18 05:45, , 81F
推!練習量很強大又有變化:) 初馬加油喔!(要不要 掛氣球)
05/18 05:45, 81F
推
05/18 06:23, , 82F
這篇沒爆真可惜XD
05/18 06:23, 82F
推
05/18 10:58, , 83F
太強了
05/18 10:58, 83F
推
05/18 11:48, , 84F
封號就是超新星
05/18 11:48, 84F
推
05/18 13:55, , 85F
路跑王中的超新星
05/18 13:55, 85F
推
05/19 14:05, , 86F
這篇透出強大的光芒..... 黃金左右腳~~
05/19 14:05, 86F
推
05/19 23:30, , 87F
同好又同身高，推!!
05/19 23:30, 87F
推
05/20 22:17, , 88F
阿公眼鏡髒 太太看成娘 指著紗窗說藍色蜘蛛網
05/20 22:17, 88F
推
05/21 14:36, , 89F
好強大！！
05/21 14:36, 89F
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08/07 11:55, , 90F
08/07 11:55, 90F
→
09/10 09:34, , 91F
09/10 09:34, 91F
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