[團練] 烘爐地上下坡跑

看板Road_Running作者 (樹幹大輔)時間12年前 (2012/04/28 23:35), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一 集合時間: 4/29 早上 9點半 二 預計結束時間: 11點 三 地點:新北市中和區烘爐地 (山腳下算命街至財神殿停車場) 四 場地種類: 三級坡 約1.5km (來回即3km) 五 內容: 跑兩到三趟 六 其他: 最近每個禮拜天早上都會去練跑 希望揪同好一起練練 場地算中高強度的上坡 約跑二到三趟 視個人體力狀況而定 意者推文 遇雨取消 BY 曙亙 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.217.96
推
04/29 00:44, , 1F
讚耶!! 我有用機車算過，從高速公路下方到最上面停車場
04/29 00:44, 1F
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04/29 00:45, , 2F
大約2.3K
04/29 00:45, 2F
推
04/29 04:46, , 3F
想要問一下 三級坡的上下落差有多少@@?
04/29 04:46, 3F
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04/29 08:46, , 4F
1.5K 垂直爬升約 160公尺 !!
04/29 08:46, 4F
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04/29 08:47, , 5F
喔喔S大 我是從大概上坡的起點開始算所以是在算命街那邊
04/29 08:47, 5F
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04/30 18:18, , 6F
請問 什麼時候會再開呢?請再PO版 想跑跑看這路段 感謝
04/30 18:18, 6F
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04/30 21:36, , 7F
小弟幾乎每個禮拜天都跑 不過這禮拜沒辦法 下下禮拜再
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04/30 21:36, , 8F
揪吧!
04/30 21:36, 8F
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文章代碼(AID): #1Fd0v3zo (Road_Running)
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