[討論] 6km需要多久時間(女生)

看板Road_Running作者 (蘭蘭香)時間13年前 (2012/04/15 20:17), 編輯推噓17(17推 0噓 5→)
留言22則, 20人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
為了月底的路跑，最近有乖一點硬著頭皮跑棒球場外圍或者操場。 每每跑完都有點挫，擔心依目前的速度會被"收" 我平均6km約 45 分鐘左右 不知版上各位女性同好、正咩友人們平常跑的時間約是幾分鐘呀?? 以上的問題是以為6KM為主。 若大家願意分享其它里程數的時間，也一併感恩。 ps 看到之前的文章，有關S.A的運動衣，現在某大拍賣有滿千折百的優惠。 如果有特約的信用卡還可以折抵現金，這幾天買了一件折了4xx，感覺不賴。 只是順道提一下，沒有打廣告的意思。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.164.234
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04/15 20:22, , 1F
召喚 風速女＿
04/15 20:22, 1F
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04/15 20:26, , 2F
友人練跑了半年多　冬天太冷停了一陣 5K30分左右
04/15 20:26, 2F
※ 編輯: twfulan 來自: 61.62.164.234 (04/15 20:41)
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04/15 20:51, , 3F
我也差不多是45mins左右 時速8km囉~
04/15 20:51, 3F
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04/15 20:55, , 4F
35分左右 這個速度很久了 一直沒進步XD
04/15 20:55, 4F
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04/15 21:17, , 5F
我禮拜五跑控制在40min
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04/15 21:38, , 6F
大概要50分左右，太久沒跑了QQ
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04/15 22:56, , 7F
我也是這個速度
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04/16 02:10, , 8F
40分@@
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04/16 04:04, , 9F
40分左右, 如果狀況好的會再快一些 (不是正咩也硬要回答)
04/16 04:04, 9F
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04/16 09:34, , 10F
看來風速女還是全馬命(敬) 大概36分但有日益漸慢 冏
04/16 09:34, 10F
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04/16 10:03, , 11F
我5K 也差不多30~34分都有 也沒有很快
04/16 10:03, 11F
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04/16 12:04, , 12F
30分鐘左右
04/16 12:04, 12F
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04/16 15:07, , 13F
以上都是高手....我要再ㄍㄧㄥ一點了!!
04/16 15:07, 13F
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04/16 16:07, , 14F
40~42分(我也不是正咩硬要回答:P)
04/16 16:07, 14F
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04/16 20:51, , 15F
超級新手今天意外跑了6.3KM左右大概花了40分鐘~
04/16 20:51, 15F
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04/18 22:13, , 16F
看心情~~想累一點通常40分內~ 輕鬆跑就43分~
04/18 22:13, 16F
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04/19 23:58, , 17F
我也在45分左右(不是正咩+1)，我要好好加油了(遠目)
04/19 23:58, 17F
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04/20 01:21, , 18F
45分~新手努力中(不是正咩+1)
04/20 01:21, 18F
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07/21 15:46, , 19F
40~42分之間^_^ 板上有好多女生跑者真讓人開心，我都一個
07/21 15:46, 19F
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07/21 15:47, , 20F
人跑～之前說要和我一起跑的朋友已經很久沒有出沒了T_T
07/21 15:47, 20F
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08/07 11:46, , 21F
08/07 11:46, 21F
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09/10 09:28, , 22F
我禮拜五跑控制在40m https://daxiv.com
09/10 09:28, 22F
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文章代碼(AID): #1FYhnMOW (Road_Running)
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