[板友] 女孩們,奔馳吧!
性別:女
活動地點:台中、鹿港
跑齡10個月
"人因夢想而偉大,不踏出第一步永遠逐不了你的夢!"
開啟我跑步的契機是想要用最省錢的方式減肥因此踏出了人生的第一步,
在開始練跑之前的我是個連800公尺體適能都得停下來走走停停的大肉腳Q__Q,
因此在剛開始時給自己的目標就是"超越"那個連800公尺都跑不到的自己,
第一週從4圈國小操場漸進的進展到8圈,
每天都在天人交戰,每跑一圈都只有想停下來的念頭
終於第二週我憑著我要把一大票男生做掉的心理直接奔到3K,
我提昇了自己對於跑步的成就感,也開始享受在奔馳完之後精疲力盡的放鬆。
憑著這股衝勁我開始增加我的里程數當然場地也從小小的操場轉到馬路,也嘗試參加比賽
直到去年參加舒跑杯的6K組,很幸運地得到分組第8名
\( ̄▽ ̄)/(\ ̄▽)/\( )/\(▽ ̄/),
只是這場比賽讓人最有怨念的是到終點前排隊3分鐘是哪招(/‵Д′)/~ ╧╧
原本27分抵達終點期望可以在獎狀上寫上30分以內的成績落空Orz
因此讓我非常想嘗試使用晶片紀錄時間,而開始朝半馬發展,但在另一方面是板上某位大
大在我舒跑杯的文章當中推的坑給了我下一個目標XD"
目前量為每周50K,最長LSD訓練為20K
短期目標:今年6/3日的台中健康綠巨人完成我的初半馬!!
中期目標:大四畢業之前完成全馬!!
長期目標:超越短褲阿伯!!
不過…跑步這種運動真的一點也不省錢ㄒ口ㄒ,大概半年就要報銷掉一雙跑鞋,
還要買緊身褲以及緊身衣…每次撒下去都是快破千Orz
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勸 酒 訳:井伏鱒二
勸君今屈卮 このさかづきを受けてくし
滿酌不需辭 どうぞ並々つがしておくし
花發多風雨 花に嵐のたとヘモあるぞ
人生足別離 さよならだけが人生だ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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傷好以後調整跑姿再衝刺吧!! 前輩加油~
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目前是擔心撞牆的部分,準備在加重訓來鍛鍊腿部肌肉,我超愛結實的大小腿肌的-//m//-
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到時候可以認一下親XD 大大加油!!
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學長加油!距離還有一個多月,修養好之後有時間準備的!
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到時候PTT區去認個親戚XD
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大大說出我想要超前進度的心聲-///-,不過現階段是得把肌肉練起來,希望跟阿伯的腳
一樣結實呀!!
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共勉之!之後就要推你半馬近全馬了XD
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※ 編輯: rain700214 來自: 140.128.194.23 (03/23 11:12)
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