[跑鞋] 請教小弟該選的鞋子(附鞋底圖，謝謝)

看板Road_Running作者bkidd (bkidd)時間12年前 (2011/09/22 10:59)推噓1(1推 0噓 8→)

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性別：男身高：178 體重：68 每週跑步天數：5-6 每次跑步距離or時間：1小時跑步地點/地面：PU/馬路足弓、足內翻程度：低足弓、內旋不足其他特殊需求：預算：3000左右小弟大約是從2010年1月份誤打誤撞參加了金門馬拉松10公里組後開始跑的第一雙跑鞋是這雙NIKE亂買的，真的不知型號！ http://tinyurl.com/3ehk47q 跑了約1年，覺得鞋底有點磨損 http://tinyurl.com/3tm24uy 看起來應該是跟大多數人一樣磨後鞋跟的外側 http://tinyurl.com/3wjezqb 前緣不是很明顯，照的不好，不過大概是前鞋跟外側磨的較明顯。後來愈跑愈勤，陸續跑了2010舒跑盃10Km、2011高雄馬拉松半馬組、2011葫蘆墩半馬就在2010年10月又買了下一雙鞋，如圖： http://tinyurl.com/3w99xmg 至今跑了快一年，平均每週跑約5天，每次40分鐘至一小時鞋底磨損如下： http://tinyurl.com/3jy8ncp 一樣後鞋跟外側 http://tinyurl.com/3q7myjd 前鞋跟這雙或許跑的比較勤，就明顯的是在外側了主要想換跑鞋是一來是因為這雙鞋底氣墊似乎都快露出來了二來是因為我因為想準備11月的艋舺馬做為初馬我發現這雙鞋自買來到現在，只要我lsd跑到15k以上。隔天右膝外側與右踝內側就明顯疼痛才上來爬文，想想一來可能是overload，二來可能是跑鞋不適合造成的所以想請教版上的各位先進第一：根據鞋底，小弟應該是內旋不足加低足弓(低足弓是用濕腳的方式測的)，是吧？第二：如果想換mizuno或是ascics的跑鞋，有推荐的嗎？版上的型號實在是太琳瑯滿目了先謝謝熱心的版友們！也祝大家都能跑的開心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.39.99

推

PILICATCAT

09/23 08:15, , 1^F

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PILICATCAT

09/23 08:18, , 2^F

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bkidd

09/23 09:06, , 3^F

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