Re: [其他] 請問台北市哪裡較專業的店家?
※ 引述《xbobx (小一)》之銘言:
: 各位版友好!
: 小最最近想入手一雙慢跑鞋,個人是初學者
: 所以想請問大家哪裡有對慢跑鞋認知比較深的店家,
: 是可以讓小弟直接詢問店家老闆有哪些鞋子是自己合適的!
: (我本身有扁平族,腳掌又滿寬的,足弓偏哪我也不是很懂)
: 所以想請版友推薦一下,謝謝了!!
抱歉,我不是台北人啦!不過可以推薦你幾個型號!
先給你看一張圖:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ftf&b=23&f=1398161636.jpg
![](http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ftf&b=23&f=1398161636.jpg)
這就是三種足弓的差異!大致上分別對應到3種不同的鞋款!
(並非一定是這樣,只是大部分人可以這樣對應)
扁平足或是體重較重的人,通常足弓無法支撐體重,使腳踝容易外翻、扭傷,
腳踝內側會較突~像是這樣:http://tinyurl.com/d3gdsr
這時候需要內側鞋底硬度較硬的鞋子,幫你支撐足弓。
但要注意一點:
這一類的鞋子,一般都是全平面底,而且較難彎曲,跑起來都比較重拖的感覺!
當你訓練一陣子之後,肌肉力量習慣之後,而且腳踝又沒有不適,
可以考慮從「運動控制款」改穿「穩定款」的鞋子!
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比較常見的牌子有下列幾款,你可以參考:
MIZUNO 系列
http://tinyurl.com/amzwzw
請選Control系列,或是左邊的Maximum Support
ASICS系列可去官方網站找「超高支撐系列」但官網常常怪怪的!請參考下面幾雙型號!
嚴重扁平:(一般鞋底橡膠都做全平面,較硬)
Mizuno Wave Alchemy, Renegade (台灣沒進)
ASICS GEL-Evolution(新款今年台灣沒進), GEL-Fundation(台灣今年進的超寬楦的)
BROOKS Beast, Addiction(這牌子我沒穿過)
NewBalance MR1123MC
Saucony ProGrid™ Stabil CS(這個牌子台灣比較不好找), Resolve(舊款,算過季貨)
輕中度扁平:(穩定款中控制性較佳的)
Mizuno Nirvana, Inspire, Nexus
ASICS GEL-KAYANO, GT-2140
Saucony Hurricane
扁平足可以穿的路跑鞋:(穩定款)
Mizuno Wave Musha, Lightscud, Revolver
Saucony Tangent
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.58.167
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※ 編輯: WMX 來自: 59.104.59.42 (02/07 08:46)
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