[方法] 寫日記

看板Relax作者 (微涼)時間11年前 (2012/08/26 20:35), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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有的時候心情會莫名的煩躁 這時我都會拿出我的手帳 把我最近發生的事情寫下來 理清楚思緒 或者是把當下的心情發洩出來 也可以翻翻之前寫過的日記 看看以前發生過的有趣的事情 美好的回憶 想著想著心情就會更開闊了呢! 事後再重新翻起這些日記 就會覺得當時自己怎麼這麼傻 為這些小事情煩惱 這算是我調適自己心情的一種方法囉:D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.180.165
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emmashe
5年前, 03/14
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