[方法] 晨泳

看板Relax作者Debbie08 (～^ ．^ ～)時間14年前 (2011/08/30 21:50)推噓0(0推 0噓 0→)

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不只是"游泳"而已以前睡前總愛胡思亂想造成作息不正常白天也沒精神把事情做好導致累積許多壓力心情低落自從開始晨泳強迫自己早睡早起身體及精神狀況都變好了游泳時一趟接著一趟感覺煩惱都游掉了重點是一定要堅持下去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.161.100

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