Re: [討論] 放鬆訓練與壓力管理
※ 引述《Nostradamus (末日)》之銘言：
: 冥想：
: 幾世紀以來，冥想就被人們使用來幫助身體與心靈的平靜。專注在一個聲音、思想
: 或影像讓其他的雜念被排除在外，以達到提昇對自己感覺的控制感與和諧一致。當人
: 們專注在一種信念及影像對上帝說話時，禱告也被視為一種冥想。
這個禮拜五(9/10)，10:00~14:00台大新體館有社團聯展，
小弟的社團(特異功能社)也有參展，
我們的攤位會放置一台阿法波回饋儀，
可以幫助使用者達到深度放鬆靜坐，
體驗極度放鬆的感覺。
有興趣的人可以在這段時間到我們攤位來！
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