[閒聊] 重考時的心裡素質消失

看板RESIT作者時間7年前 (2016/07/04 11:28), 7年前編輯推噓18(18推 0噓 45→)
留言63則, 16人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
大家好小弟目前準備重考了三個月 我想請問大家重考準備考試的時候 心裡上都是一直處於亢奮積極的狀態嗎？ 最近跟老師聊天，老師說我的心裡素質 比一般重考的人還要不穩定，不適合重考 可是我覺得應該不是只有我會偶爾心情低落 或讀不下書時的煩躁，只是我會把問題拿出來討論抒發 不曉得版上的高手都是怎麼樣的心裡素質來準備考試？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.38.59 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RESIT/M.1467602934.A.74D.html
推
07/04 11:33, , 1F
如果我考上我就來分享QQ
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推
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亢奮→冷淡→失落→焦躁→舉重若輕(？)→行屍走肉
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推
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亢奮->充滿希望(一個月後)->煩躁->失落->質疑
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沮喪->憤怒->懊悔->崩潰
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(考前一個月)->重新振作->統整->抱佛腳->充滿希望與
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目標->考試->喔喔喔啊啊啊哦啊啊哦啊啊->極度崩潰
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你的情況跟我好像唉~如果我考上還可以的再看能不能
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分享
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07/04 11:51, , 9F
樓上目標哪裡？
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推
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適度的運動和娛樂非常重要
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耶要好好讀→一定可以的→我還要過這種日子多久→好煩
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不想去重考班→想睡覺→驚醒→上考場QQ
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祝福J大和m大都可以考上
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對啊 我覺得看大家這樣心情轉換
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感覺不是只有我這樣啊啊
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推
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運動可以舒緩低落情緒 每週訂一個目標 達成的話可以犒
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推
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我考上再來分享QQ
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推
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其實心情偶爾低落是難免的啦
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可是要找到一件事讓你繼續念下去
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我自己是以不想要再用很無奈的心情再填一次志願
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讓自己繼續念書的
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8
推
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個人在重考時反而沒當初那麼緊張耶(昨天指考完
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推
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規律作息 運動 建立每周犒賞制度(如看漫畫吃東西)
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PTT 只看對自己有幫助的板...
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如果願意的話可以嘗試宗教或者打坐之類的 有些人有用
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推
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推打坐冥想 我先讚煩躁都用這招
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推
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我完全沒準備的國文(因為不採計) 很平靜的心去考
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結果選擇扣分比所有科目少...而且我今年學測國文10
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而已
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真的要掌握好自己心境 分數抓鬆點吧 不然覺得反而
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反效果 我第一科崩潰影響到全部的科目
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更正上面錯字 先讚>>現在
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推
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如果大一上下的學分修完了，重考上的另一間學校也抵免完
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了，轉學過去後是從大幾開始上課?
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回樓上 還是大一
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而且如果有另外的問題
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可以另外發文討論
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※ 編輯: Stoudemi (1.171.38.59), 07/04/2016 15:49:17
推
07/04 15:47, , 38F
勸去重考班 自學重考會憂鬱死 但重考讓我成長變成熟學會
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享受孤獨
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※ 編輯: Stoudemi (1.171.38.59), 07/04/2016 15:50:46 ※ 編輯: Stoudemi (1.171.38.59), 07/04/2016 15:52:43
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S大的方法我會試試
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我的確很少犒賞自己
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這方面做的很差
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祝福w大一定會考上
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p大的想法我懂 我會試試
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祝福a大一定會考上
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我今年也有去考
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g大m大的方法我會試試
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L大我有考慮去重考班
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謝謝你囉 我覺得你可以試試看不同版友的方法找到最適合你
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的，像是我最後是寫模擬考考卷麻痺自己
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希望能聽到上面大大們的分享
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推
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然後至少四個月就要開始衝了
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推
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我排兩個月的進度 結果進度太趕 實際上兩個月還是
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07/04 18:23, , 54F
有可能兩個禮拜因為心情影響完全沒效率的 所以至少
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要三到四個月排一個從頭的進度
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推
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要給自己放鬆的空間
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07/04 22:01, , 57F
謝謝m大的建議
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07/04 22:02, , 58F
b大我的確給自己的休閒空間太少
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就算重考還是要過的快樂^^
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07/05 07:03, , 60F
樓上說的有道理
07/05 07:03, 60F
推
07/07 07:04, , 61F
我是覺得要把念書分心跟焦慮 視為正常的現象 而不是ㄧ
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分心 就很沮喪
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07/08 07:53, , 63F
有時候的確會為分心感到沮喪
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