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討論串跑步,單槓,仰臥
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#1
跑步,單槓,仰臥
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者adabob (@.@")時間15年前 (2008/09/24 09:36), 編輯資訊
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請問一下 一梯 學長. 1.你們受訓期間約跑過幾次完整的 3000 公尺 呢 ?. (剛開始幾天會讓你從 1.X KM , 2.X KM 再慢慢加到 3.0 KM 嗎? 還是直接就3.0 KM). 是不是整隊最後一個人到達時間在 20 分鐘內即可 ?. 2.還有 單槓 要拉幾下才算及格 ? (小弟目
#2
Re: 跑步,單槓,仰臥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dk04 (小隆)時間15年前 (2008/09/24 09:49), 編輯資訊
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會慢慢增加，不會一開始就跑三千。. 跟著隊伍跑就會過，落單的那些分開計算。. 忘了幾下及格，記得的補一下 = =. 不過蠻多人一下都做不起來的，別擔心. 一樣忘了 = =. 有很多種，有高空，低空跟攀岩、垂降，像我也是有很嚴重的懼高症，. (共分三區，高、低空、攀岩，每區都會輪流玩到). 但還是有去
#3
Re: 跑步,單槓,仰臥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者onion61 (呆~~~)時間15年前 (2008/09/24 10:00), 編輯資訊
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※ 引述《adabob (@.@")》之묰囧央G. 平常日每天 2xxx M. 考試那天3KM. 三下及格. 30下及格. 可以不玩(你不一定有機會排到). 以上不論測驗或考試或是平常訓練. 其實可以不用免強自己的. 他們也不會要求你體能非如何如何. 這......... 就不用我說太白了XD. -
#4
Re: 跑步,單槓,仰臥
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者DoUBLE (看清了?是看輕了!)時間15年前 (2008/09/24 10:36), 編輯資訊
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態度決定一切。. 有些人打從一開始就擺爛不想動不想跑!所以.....嗯...... 其實跟一般替代役男不同的是，成績對研發役一點意義都沒有。. 不過除非真的是身體有疾病或問題，不然建議一下還是多運動對身體好!. 工作之後，能運動的時間可能更少甚至沒有.... 雖然我那時候剛好是外掃小隊，大概每天只跑
(還有504個字)
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