Re: [請益] 因病失眠作息失常是否有辦法申請留職停薪已刪文

看板PublicServan作者BPM88 (離教者之家)時間4年前 (2019/12/27 03:39)推噓4(7推 3噓 7→)

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我不是人事無法回答您的問題，但個人經歷比你還慘，應該可以稍微參考。小弟是去年得到突發性耳聾右耳永久性失聰，後遺症為耳鳴，夜間無法長時間入睡，睡一陣子就會被耳鳴吵醒...一般人應該很少有這個經驗，我仔細說一下，耳鳴會有一個音量變大聲又變小聲的頻率，大聲的時候就好像有人拿鐵鎚敲你的頭這樣XD，嚴重的時候直接就從夢中被敲醒，根本無法睡。當白天白噪音比較大聲時，耳鳴會相對小聲，加之晚上睡不好，因此上班常常坐著就睡著，最尷尬的時候是被主秘叫醒，一睜眼發現主秘在前面呼喚自己的名字XD 又因為小弟的上班地點必須直接面對民眾，所以真的...不太好看，想像一個公務員打瞌睡，隨時都有可能被民眾錄影，就感覺背後毛毛的。這個病我也是上窮碧落下黃泉的去找各種療法，中醫針灸啦等等的甚至是偏方都試過，但耳鳴似乎是沒什麼藥可以直接醫，只能接受跟它「和平相處」。換言之，這容易睡著的狀態應該是會持續到退休。和你的頻尿睡不著比起來，我的耳鳴睡不著應該更有說服力？我也提過留職停薪，但被反問一句... 「你確定以後回來上班後就不會再這樣？」我就噤聲了。留職停薪不能解決問題，簡言之，真正的課題就是「如何在不睡著的前提下，正常上班？」有幾招跟你分享一下好了： 1.裝藍芽耳機聽音樂 2.多喝水也多上廁所 3.工作空檔時不要只是坐著，要找自己喜歡的事情做，個人是看漫畫 4.真的不行就請半天假回家睡覺 5.跟長官協調能不能坐在比較後排的位置當然，聽音樂看漫畫也不是多好看，但總比睡著打呼要好。一切的前提還是要低調，讓長官知道你的狀態，睡著不是故意的。至於長期失眠可能導致身體的其他疾病，我只能說等到真的發生了再討論不遲，長官不會以這個理由就准你這個那個，他們想看到的就是上班不要打瞌睡，打卡準時、把上班時間耗完而已。 ----本文結束，以下是插播~~感謝您繼續往下看... 小弟最近正在ptt連署新板「離教者」，誠摯邀請您撥冗至AboutNew板連署新板<離教者>!謝謝! 英文板名：Apostasy 中文板名：離教者看板類別：國家研究院->人文宗教研究院->宗教申請板主者帳號：BPM88 經營方向與目標：不分宗教之離教者的生活分享和教義討論及批判政見：離教者，又稱「背教者」、「棄教者」、甚至「叛教者」。因為離教意味著必須相當程度的與信仰夥伴絕交，所以離教者往往承擔著極大的心理負擔。離教者多半無法決絕地離開原本生活的圈子，他們遊走於信教與離教的過渡空間，從此狀態下衍生的具體問題可謂五花八門，為此需要一個板去抒發心情及詢問板友的意見。本板主要有兩大討論主軸：一、教義討論批判；二、離教後生活分享。前者著重於離教的原因分享和討論，後者著重於離開信仰圈子後該如何面對新的生活圈。本板並不鼓吹無神論、也不鼓吹離教，認為每個人都有憑藉自己理性對自身信仰再次做出信或不信的選擇。 --- 如認同理念，可協助連署。連署處在「國家研究院-->國家研究院組務/申請區-->國家研究院連署處<AboutNew>」，懇請多多支持，謝謝 ※ 引述《sunkd (sunkd)》之銘言： : 大家好 : 本身是公務人員，上禮拜開始因為入睡時頻尿，導致這兩個禮拜作息大亂，半夜大致3點 : 半左右才能入睡，早上7點就必須起床準備上班。 : 去醫院泌尿科做初步檢查後，可能原因是攝護腺肥大（但是還在繼續診斷中），考量要跟 : 這個病相處很久，接下來可能有一段時間都不大可能睡好，這樣子每天還要提起疲倦的身 : 體上班我認為可能對我現在最需要的健康反而不好。 : 所以在思考是否可申請留職停薪3個月至半年，理由似乎也不能用重大傷病，不知道用侍 : 親的理由可以嗎？我是已經跟長官如實報告我這兩個禮拜的情況請他們諒解，想聽聽各位 : 有沒有好的意見可以參考，謝謝。 -- 大地工程學有問題？公式太多背不起來？再給自己一次機會吧為考試而生的大地工程惡補頻道(免費)： https://www.youtube.com/user/BPM88able -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.217.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PublicServan/M.1577389192.A.B6A.html ※ 編輯: BPM88 (111.255.217.14 臺灣), 12/27/2019 03:41:27 ※ 編輯: BPM88 (111.255.217.14 臺灣), 12/27/2019 03:48:17 ※ 編輯: BPM88 (111.255.217.14 臺灣), 12/27/2019 03:57:30

推

BlackCoal

12/27 05:48, 4年前 , 1^F

12/27 05:48, 1^F

噓

pk0943

12/27 07:06, 4年前 , 2^F

12/27 07:06, 2^F

推

cloudeda

12/27 07:28, 4年前 , 3^F

12/27 07:28, 3^F