[討論] 最近練球

看板PsychoTT作者hanksky0520 (hank)時間12年前 (2012/05/01 11:25)推噓14(14推 0噓 6→)

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最近有點無所適從所以都沒打這類文章今天來打一下好了貴全拉球姿勢還是跟以前一樣@@，記得要蹲低重心轉移等等雖然你有時拉的近，但這個動作很容易傷手 BOGI 感覺你最近似乎有點少來XD，但是打球的感覺變沉穩了0.0 主要的問題還是發球的穩定度吧，雙打時還好，單打的發球失誤率太高要想辦法改善大腦最近比較少對練@@，感覺沒有特別需要調整的地方，將學過的技巧穩定下來，並且運用在比賽中是目前比較需要努力的地方陳柔慈打球記得要穩定好心情喔XD，無論是失誤也好，調整心情面對下一球，比起沉浸在上一球的失誤還要重要，然後打球時記得不要把自己定在位置上，要有活動力，其他部分的話，扣球記得拍面不要朝上，拉球時記得要蹲低由下往前上，由於動作尚未定型，所以你有時候會把拉球跟扣球的動作混用，導致球掛網，現階段就先把所擁有的技巧動作慢慢定型，往後的發展也比較容易喔 (是說你終於了解低位的好處了0.0) 彭世璇感覺有點久沒看到妳了XD，雖然昨天一開始的動作有點忘記，但後來有慢慢找回感覺囉，保持這個感覺繼續加油吧雙打的時候記得要跑位喔，不要定在位置上張芹嘉感覺最近練最勤的就是你了0.0，其他人都不常來@@ 動作越來越好，發球也越來越確實了，切球也變穩了，增加練習時間也讓成功率漸漸上升加油囉~~massage下次有機會再說囉XD 蕭君儒也是好久沒看到了，這學期因為時間的關係都不能來@@ 但週六的時候，你的動作都沒有跑掉或什麼的，讓我還滿訝異的XD 之後有空還是希望能來囉，才能把動作定型跟學新的動作江伯耕還是老問題，正拍記得不要定下來瞄準，從引拍到出拍盡量成為一個連續動作的感覺扣球也是，球點要掌握好，不然容易掛網，或是動作不確實，之後還要再改會比較困難其宇體力請加油= =，常常動不動就累，這樣練習量跟練習效果都會打折扣喔楊子儀其實你學習能力還滿強的XD，所以別太擔心吧簡至善發球動作還是希望不要太多多餘的大動作，打球還是要多靠身體去打常用手的話雖然現在沒感覺，但較深的技巧就比較難純用手打到時改會很辛苦喔土狗攻擊板的時候記得動作要做確實，然後心情不要浮躁，這樣應該就差不多了XD 魚鬆你算是進步的滿快的喔，現階段的話可能就是把動作固定下來，然後把攻擊技巧運用到比賽中，之後再看穩定度之類的需不需要增強了趙婉儒有點少遇到@@，切球手感還沒有抓很穩，所以希望之後能常來把動作練起來囉科科老實說我不知道要打什麼了@@，靠經驗跟技巧取勝，感冒要早點好起來喔應該沒有缺人了吧@@ 越來越少發這種文章，有一部分原因是身體狀況越來越不好的感覺，讓我漸漸失去想法跟信心，雖然每次練球時都能稍微放鬆一點心情，但結束後所剩下來的只有失落跟不安，老實說我，有點累了最後這週末就要打大心盃囉大家保持好狀況加油囉~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.244.92

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Steven87

05/01 11:46, , 1^F

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hanksky0520

05/01 11:48, , 2^F

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JS1037

05/01 11:58, , 3^F

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