[求助] 高功能的思覺失調與輕躁鬱

看板Psychiatry作者 (zdsfglkanmsf)時間2月前 (2024/02/17 19:46), 2月前編輯推噓4(4015)
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我是一位精神疾病病患,疾病名稱是思覺失調被害妄想型加上躁鬱症 (不過我還沒亂花錢過,我的躁期之前是變成工作狂模式,後來意識到這點 我就控制自己有點HIGH的時候要去運動到累死) 目前狀況是自卑多疑,自我懷疑。 31歲快32了,我是高二(17)的時候發病的, 那時候因為成績退步心情不好跟同學處不好(排擠霸凌), 童年不好(家庭失和),感情因素, 再加上網路使用不當,導致我自己有嚴重的被害妄想狀況(本身容易緊張), 休學一年也畢業了,不過我都還沒住過院,都是在家裡吃藥休息。 讀了一所私立大學後,零星的幾次發作後,並沒有太嚴重的狀況發生 而且大學期間我還很努力的讀書最後也成功的拿到畢業書券獎 因為領到重大傷病卡,所以免役。 本來已經覺得好像人生積極努力就可以好好過了,直到工作後 第一份工作是做傳產的畫設計圖的工程師,只撐了一年兩個月,因為壓力大怕發作 後來也成功上了上市櫃公司待三個月覺得主管怪怪的就離職 在後來進到一家外商公司反而是試用期結束被離職,也是跟主管處不好。 在過來的工程師也只做4個月也是不舒服就離職。 每次都是一開始很積極後來能量透支變鬱期,覺得自己甚麼都辦不到 雖然我大學累積的東西讓我進到外商、大公司當工程師,但最後我都陣亡了, 結果就越來越自卑,而且也越來越悲觀。 接下來的技術員也到大公司的戰鬥機升級案做了七個月,最後去當玻璃工廠當 設備保養工一下很冷一下很熱有粉塵的工作環境也做1年。 然後再來是沒有空調的工廠組裝輪椅的工廠只做9個月。 後來自以為自己可以自學轉職軟體工程師,花了一段時間,結果沒有成功 因為真的不想在工廠工作,覺得好封閉 後來想去服務業訓練自己跟人互動,也在五金門市工作3、4個月, 不過覺得精神負擔有點太大,最近過年來飲料店做兼職4個小時,幾天而已, 負責外送跟煮茶做飲料。 現在一直擔心到底適不適合 家裡有祖產土地可以收租,目前沒有經濟壓力。 我有時候很有自信,覺得自己很聰明。 可是我潛意識一直覺得自己是不是廢人,因為工作一直被罵學的慢、 一直被罵記憶力差 丟三落四,雖然自己覺得自己很認真也很用心,但覺得自己好像甚麼都做不好 工作很容易焦慮感到壓力爆炸就想逃避,但又覺得自己好像不是那麼失能。 我就算病情已經這樣了,因為我是獨子,爸媽也期望我結婚生子成家立業 我原本有個二姊,也得病自殺了,我其實很不想面對未來,我覺得把爸媽照顧到死。 疾病就到我這代就好,但我也不知道該怎麼辦才好,覺得很迷茫 現在不知道工作應該怎麼辦....我好想開心點 話說我是很想做外送,但我爸媽覺得面子掛不住... 我在五金門市補貨清潔開車外送都有做過,現在就是覺得自己有工作能力 但有人在趕,或著氣氛不好心情就很鬱悶,不知道該怎麼辦。 而且有時候我搞不懂到底是我偶包太重,還是生理疾病,但我吃藥10幾年了 應該真的是腦的關係...但我現在的問題是我都沒辦法撐到公司資遣我我再走人 都是我自己撐不下去自己走的....... PS.力氣夠,也能久站,但真的是容易累,如果撐下去熟練 是不是就成功了? 也不知道該不該求助,畢竟自己的狀況好像還比正常人好 但我也我自己也不知道自己算幸福還是不幸,雖然投胎不愁吃不愁穿的環境 但我真的覺得自己身心狀況好脆弱...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.115.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1708170406.A.B42.html ※ 編輯: d0068267 (36.233.115.166 臺灣), 02/17/2024 20:52:58

02/17 21:45, 2月前 , 1F
其實有錢不工作,便是德。因為你釋出了一個工作機會
02/17 21:45, 1F

02/17 21:45, 2月前 , 2F
,幫助另一個人成家立業。一般人工作不過是要養家,
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02/17 21:46, 2月前 , 3F
如果經濟上許可,不如過退休生活,不必跟大家一樣汲
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02/17 21:46, 2月前 , 4F
汲營營過日子
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02/17 22:52, 2月前 , 5F
p大你的推文跟文我都有看,但如果不工作爸媽會哭餓
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02/17 22:52, 2月前 , 6F
,他們都希望我成家立業了,我才這樣吧,但我寄居
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02/17 22:52, 2月前 , 7F
於人下能怎樣。我名下一堆財產現在只有4000租金不
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02/17 22:52, 2月前 , 8F
用養家
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02/17 23:08, 2月前 , 9F
我也不想工作,但我還是要想未來要怎麼規劃。現在
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02/17 23:08, 2月前 , 10F
家裡一毛錢都不讓我碰,我能怎樣。
02/17 23:08, 10F

02/17 23:22, 2月前 , 11F
而且一直不動真的好廢
02/17 23:22, 11F

02/18 04:51, 2月前 , 12F
其實經濟無虞的話 做個沒壓力薪水沒差的工作就可以
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02/18 04:51, 2月前 , 13F
了,看起來原po不得不工作的壓力在父母。
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02/18 04:59, 2月前 , 14F
工作有人在趕就會鬱悶的話,某些尖峰時間很忙但工
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02/18 04:59, 2月前 , 15F
作可能就先排除,鬱悶的話,轉移注意力,比如腦袋
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02/18 05:00, 2月前 , 16F
裡想著自己聽了心情愉快的歌曲。容易累的話,給自
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02/18 05:00, 2月前 , 17F
己設定漸進目標,覺得累到時候,讓自己多繼續10分
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02/18 05:23, 2月前 , 18F
鐘,或半小時,做完去喝水緩一緩,下次再增加時間
02/18 05:23, 18F

02/18 05:23, 2月前 , 19F
試試。回家可以安排運動時間,做簡單運動。
02/18 05:23, 19F
文章代碼(AID): #1bq9ocj2 (Psychiatry)
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