[求助] 有成功戒掉安眠藥的專家可以給我建議嗎
23歲出社會因為工作壓力大導致睡不好,
開始去身心科開安眠藥,
十年了目前劑量是睡前吃
fm2*2
使帝諾斯*2
導美睡*2
這樣的劑量可以睡得還好,維持好幾年
不過會造成隔天工作嗜睡感,
我目前有心想要陸續減量到0顆,
有過來人專家可以給我建議嗎?
這樣的狀況是不是要去戒藥住院門診呢?
謝謝。
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