[求助] 有成功戒掉安眠藥的專家可以給我建議嗎

看板Psychiatry作者 (*~apple~*)時間5月前 (2023/11/18 12:32), 編輯推噓5(502)
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23歲出社會因為工作壓力大導致睡不好, 開始去身心科開安眠藥, 十年了目前劑量是睡前吃 fm2*2 使帝諾斯*2 導美睡*2 這樣的劑量可以睡得還好,維持好幾年 不過會造成隔天工作嗜睡感, 我目前有心想要陸續減量到0顆, 有過來人專家可以給我建議嗎? 這樣的狀況是不是要去戒藥住院門診呢? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.56.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1700281949.A.47B.html

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行善迴向腦的業力消除 我吃安眠藥多年 現已不用吃了
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11/18 22:56, 5月前 , 2F
諮詢醫師 運動
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要有意志力拉長時間一次一種緩慢減藥
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11/19 07:33, 5月前 , 4F
「BenzoBuddies」可參考這網頁
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11/19 13:04, 5月前 , 5F
改成戀多眠試試
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11/21 23:37, 5月前 , 6F
我不算完全戒掉但是原本吃一顆半導美睡現在減掉半
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11/21 23:37, 5月前 , 7F
顆吃一顆,今天打算試試看再減半顆看能不能睡著。
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文章代碼(AID): #1bM3vTHx (Psychiatry)
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