[心得] 2015 大政盃心得
大政盃心得文 2015/05/22-23 @埔里維農羽球館
這次盃賽打了三場比賽,分別是與士峰學長配混雙;資芸學姊、嘉瑩配女雙。
1.覺得自己敲框的情況非常嚴重,可能是太過著急揮拍導致的。
2.高遠球及挑球平日須多加練習,以抓住球感。
※第一場為與咪咪學長的混雙
當天熱身狀況不佳,可能是還不太適應過熱的球場環境,總覺得身體疲倦動不起來,但大
家都是在面臨這樣的環境下打球,所以還是檢討自己比賽的球技部分。
1.混雙前場的球常常顧不好,挑球也挑不夠遠。
2.球回得過直,總是球來就回一樣的球給對方,常在比賽時忘記變換球路,以後練習會再
多提醒自己。觀看影片,發現士鋒學長在這方面較有經驗,常將球送至左右後場或是中間
。以後歷練時可以多練習將球推到兩邊。
3.要避免在球場上跳動的習慣。
4.球拍要舉起來,常常回一顆球之後即不自覺放下,平常練習會多提醒自己。
5.撲球的時間點要在更早,並且手下扣的力道也不能太多,這樣導致掛網的機率高。
6.發球需再多練習,有許多顆發太高,使隊友被迫接殺球。
在這場比賽中,明顯看見自己失誤,也沒扮演好混雙前場應該有的角色。
※第二場為與資芸學姊的女雙
沒想到A對是否能晉級的決勝點竟然在我們身上,學姊比較有經驗,也carry我許多球,但
畢竟是我們第一次配,可能默契較差,第一場失誤也較多,因此被對方拿下一點。我覺得
此時克服壓力的心態很重要,我不斷說服自己要穩著打,深呼吸再發球,既然知道對方較
不會接下壓球,那就盡量多打,很幸運後兩場我與學姊失誤率降低,也漸漸找回手感,很
慶幸我們有把這局拿下。(辛苦在場著急的隊友們)
即將升大三,也期許自己多練球增進球技,未來換成我們帶領學弟妹一起練習,甚至是一
起比賽,我也會努力變得跟學姊們一樣carry學妹打球,在腳步、球質、體力等方面皆需
要再加強。
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※第三場為與嘉瑩學妹的女雙
覺得自己在心態方面需要做檢討
1.認為對方實力與我們有落差,因此抱持著負面的心態上場打
2.前面已經拿下兩點,下一點混雙對方又是兩位女生對君毓學姐及咪咪學長,覺得勝劵在
握
因此沒有很努力的追每一顆球,下場後自己覺得不應該,並自我檢討不管下次比賽狀況、
對手實力如何,都不應該放棄每次比賽以及與他人練習的機會。
在這場比賽中,
1.球質狀況不佳,常做球給對方殺球。
2.接發球需要再練習,尤其對方發高球時接不到,應再加快啟動速度,並搭配腳步。
未來會多加督促自己練球時間,希望能補足球技上的缺失,並扮演好帶領學弟妹的學姊,
希望大家一起加油!
大政盃在我的家鄉-埔里圓滿落幕,希望大家對於好山好水好無聊(?!)的埔里留下美好印
象,大家辛苦了。
廖筱芸
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