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討論串[請益] 如何增加打擊爆發力
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[請益] 如何增加打擊爆發力
推噓9(9推 0噓 9→)留言18則，0人參與, 最新作者Curry5566 (CurryMVP)時間9年前 (2015/07/31 21:54), 9年前編輯資訊
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小弟我一直以來都是自己在練棒球. 沒有加入過任何球隊 也沒有受過任何的專業訓練. 只有曾經在附近的國小打打比賽 都是打身體健康、以球會友那種的. 場地就操場中間的那塊水泥地 球是用軟球. 即使如此大家還是打的很開心XD. ---------------------------------------
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#2
Re: [請益] 如何增加打擊爆發力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者allen65535 (劇情急轉直下)時間9年前 (2015/07/31 22:25), 編輯資訊
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沒影片也只能跟你講理論. 我喜歡用車子當比喻. 打擊要怎樣才會有爆發力，就像車子要怎樣才能開得快一樣. 第一，車子本身馬力要強，所以你要做重量訓練，把肌肉練大塊. 第二，路上不能塞車，所以你要把揮棒軌跡做順，順了力量才發揮得出來. 第三，你要把油門踩下去，所以你揮棒要用力，不要為了打鳥安自己把力量限
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#3
Re: [請益] 如何增加打擊爆發力
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者chaosam (#42)時間9年前 (2015/08/01 00:52), 編輯資訊
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最近缺賭本來賺點P幣. 說到念書和打球我覺得真的是看個人. 我大學前從沒打過球也不太運動(有打籃球但是很爛). 打到現在升博三(116工學院後段科系). 大一到大四打系隊. 一個禮拜練兩到三天每次12點到2.3點有時還會翹課打. 六日還有比賽. 大四到博一有段時間還想不開去打甲二. 一個禮拜練三天(
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