討論串[請益] 棒球運動量不足？
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其實不用講那麼多. 會該運動量不足的人. 有很大的原因是他"沒有補位過". 以及沒有在廣闊的外野草地跑過. 補位有多累?. 明明球就不是你的，你還要過去旁邊看. 你辛辛苦苦跑過去還不能享受到接球的樂趣. 可是你一不做這件事，如果有人漏球你就悶了. 所以你會有很多機會在場上玩折返跑. 守外野. 更是會
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當然看要對比什麼運動阿。. 田徑類的、籃球、游泳，這些持續性的有氧運動當然會讓人覺得以打擊跟投接球. 的強度並沒有到達他們預期中的運動量，這很正常。. 但仔細研究會發現所謂運動量不足很大一部份是技術面的問題。. 投球都扔幾顆小便球、打擊都是碰一下，手酸了就休息，這不怪能別人對這運動. 認識不足而做的
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其實真的認真打你會累死掉. 比如我以前當捕手時. 如果壘上無人 打者打出滾地球. 我都要跟著跑到一壘後方補位. 右外野也是一樣要開始移動到一壘界外區附近. 一局只要跑個三次回來蹲捕就喘的要死了. 內野手也一樣 最累的是一三壘後方很遠的界外球. 游擊手三壘手一壘手二壘手 左外野右外野. 全部都要跑 最
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如果只是打草地野球. 要是投手完全主宰 或是控不進去. 那整場比賽就看投捕跟打者表演就好. 其他野手真的很無聊 可是原PO有受過嚴格一點的棒球訓練嗎. 個人在高中時曾經有過連接50顆滾地球的紀錄 而且不能失誤(不管漏接或爆傳). 只要失誤就從來 保證你會覺得 打球打得很充實 很操. 還有一次在打擊練
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看到棒球有時候會被人批評運動量不足. 到底這是中肯的論點 還是沒有說到重點的. 批評呢. 我自己的看法是 本身實際打完整比賽時. 純守備跟打擊(扣掉捕手) 真的在體力上是不會. 耗到太多 但是棒球本就是無氧運動 強調在瞬間. 的爆發 很多人甚至說棒球因為這樣就不算運動. 那這樣高爾夫 撞球這種運動量
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