討論串[請益] 手肘內側痛
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如題. 在打壘球時. 常常在練球之前的kgb距離一拉遠""手肘的內側""就會痛. 然後在打擊打完的時候手肘內側也都會痛. 也有去買護軸來帶了手痛的情況有好一些. 不過當丟球打擊的時間一拉長也是會痛的很厲害. 有時候光是從游擊傳球到一壘手肘內側就會痛到有點舉不起來的感覺. 也不知道為什麼會這樣. 請問
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※ 棒球肘. 肘部尺側韌帶斷裂(ulnar collateral ligament rupture, UCL rupture). 這種傷害的成因是由於我們手肘內側的骨頭如果經常承受瞬間角加速過大的投擲動作，骨頭在長久施力後很容易磨擦而生骨刺，所以會影響手肘內側的韌帶活動，如果情況嚴重會產生韌帶的撕裂
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今年初我也有一樣的狀況，當時正好遇到家裏有點事情. 就停了兩三個月沒去碰球，希望靠著休息自然痊癒。. 結果完全沒有用！過了三個月去打球，打完球當天下午. 手痛到抬不起來！. 後來去看了復健科，醫生說是「高爾夫球肘」，他說這. 種傷靠休息恢復很慢，尤其拖越久復原期越長。建議用. 超音波或電療進行復健。
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看文章你應該有受傷但沒有到很嚴重的程度,我幾年前也在一次催球速時突然感覺. 手肘"趴"一聲,之後連要拿球"拋"給對方都不能,直覺是韌帶斷了,馬上去看復健. ,醫師診斷說應該是韌帶部份撕裂,之後開始了漫長的復健之路.... 我因為復健做了一陣子都沒有明顯效果,我幾乎能看的中西醫都看過了,都沒太大的好轉
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