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討論串[請益] 手肘內側痛
共 8 篇文章
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#8
Re: [請益] 手肘內側痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者keymaker (英明的馬宗痛)時間15年前 (2010/11/12 14:47), 編輯資訊
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去看醫生吧，我也是一直拖，. 痛了就去看中醫，針灸、推拿、紅外線熱敷什麼都來. 過一兩個禮拜不會痛以為好了就繼續丟. 丟沒幾球又開始劇痛，非常鐵齒，履試不爽. 最後受不了去大醫院看骨科. 照了X光，才發現有一部分的骨頭裂開了. 醫生說至少休息半年看看，. 不然原本癒合中，一丟又扯開。. --. ※
#7
Re: [請益] 手肘內側痛
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者stp55121 (小四)時間15年前 (2010/10/23 12:15), 編輯資訊
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我之前也有類似的狀況. 後來就不太敢催球速了. 我同學一直跟我說 用肩膀投球. 但是我無法體會 怎樣投是用肩膀在投. 請問有沒有人可以大概說明一下 要怎麼練 或注意的地方?. 感恩!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 180.177.160.147.
#6
Re: [請益] 手肘內側痛
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者victor10015 (17)時間15年前 (2010/10/15 00:21), 編輯資訊
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看到這一系列文. 忍不住也借標題想請教一下. 小弟也是手肘內側痛很久了 大概一到兩年. 而且有長了塊軟組織(就是手肘內側可以摸到一塊硬塊). 也是看了各式的中西醫. 休息也是有休息過大概兩個月. 但情況似乎還是沒有改善. 依然沒辦法出力丟球. 想請問是要繼續休息等待奇蹟. 還是多重訓增強小肌肉群比較
#5
Re: [請益] 手肘內側痛
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者orix52時間15年前 (2010/10/14 20:26), 編輯資訊
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看文章你應該有受傷但沒有到很嚴重的程度,我幾年前也在一次催球速時突然感覺. 手肘"趴"一聲,之後連要拿球"拋"給對方都不能,直覺是韌帶斷了,馬上去看復健. ,醫師診斷說應該是韌帶部份撕裂,之後開始了漫長的復健之路.... 我因為復健做了一陣子都沒有明顯效果,我幾乎能看的中西醫都看過了,都沒太大的好轉
(還有335個字)
#4
Re: [請益] 手肘內側痛
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者javier01 (Javier)時間15年前 (2010/10/14 07:02), 編輯資訊
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今年初我也有一樣的狀況，當時正好遇到家裏有點事情. 就停了兩三個月沒去碰球，希望靠著休息自然痊癒。. 結果完全沒有用！過了三個月去打球，打完球當天下午. 手痛到抬不起來！. 後來去看了復健科，醫生說是「高爾夫球肘」，他說這. 種傷靠休息恢復很慢，尤其拖越久復原期越長。建議用. 超音波或電療進行復健。
(還有63個字)
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