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討論串[請益] 丟球手會痛
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Re: [請益] 丟球手會痛
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 6年前最新作者hml980313psu (修哥)時間16年前 (2009/10/26 19:58), 編輯資訊
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小弟覺得最有效率的改動作. 就是請校隊或是比較專業的人. 幫你看幫你修正最快. 修正完之後就多甩毛巾. 當然基本的重訓跟協調性訓練不能少. (沒有那個手臂就算姿勢再正確也傳不到). 還有. 如果你手會痛的話. 就去復健診所做一下復健吧. 然後休息到手沒這麼痛再開始自我訓練. 要不然後患無窮!!!!.
#1
[請益] 丟球手會痛
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 6年前最新作者kcweng (準消防員)時間16年前 (2009/10/26 13:50), 編輯資訊
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如標題~我練壘球. 痛的地方是手臂向內彎的部位那條筋. 我知道是因為投球用力的地方不對. 變成靠整個肩膀跟手臂在甩球. 而且這樣也很傷肩膀. 請問一下正確的投球姿勢大概是怎麼丟？. 我是練內野的，想學怎麼側傳給一壘手那種投法. 先謝謝了！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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