Re: [請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (劇情急轉直下)時間10年前 (2014/01/19 17:22), 編輯推噓3(3011)
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※ 引述《gore0005 (あとひとつ)》之銘言: : https://www.youtube.com/watch?v=BlMqaHATZ-w
側面 : https://www.youtube.com/watch?v=n_NSZJaAk24
後方 : 想請問一下板上的賢拜 : 有哪方面需要做調整 目前放球點有時會比較飄 囧 : 有時球的進壘點會笨笨的 沒什麼尾勁.. : 是姿勢上哪邊有問題 甩臂的速度是不是要再加快一些呢? : 跨步跟下盤要怎麼調整呢? : 加上現在比較用力催的時候 : 右背肋骨後方的一條筋會有點痛..囧 : 會是因為出手姿勢不正確的原因嗎? : 請各位大大指教,謝謝!! 我不專業,拋磚引玉一下 XD 你的跨步看起來雖然很大,但你跨步完有一點往前跳的感覺 所以其實跨步是不夠大的,證據就是你投完球右腳還會跑到左腳前面 如圖 http://i.imgur.com/7NyuLvZ.jpg
看起來跨步幅度好像是紅線的大小,可是其實只有綠線的大小 要把身體重心留在後面,不要太早往前衝 你說的右背不適可能是這個問題連帶產生出來的 因為你右腳往前拖,所以你投完球變這樣 http://i.imgur.com/pGY86i9.jpg
背拉得很緊的感覺 右腳應該是要順著上半身往下壓而往上翹 請看川上憲伸示範 http://file.qoonin.blog.shinobi.jp/3cc4a761.jpg
重點是倒數第二張圖,右腳整個是翹起來的 這又跟你上半身的問題有關係 你雖然看起來上半身有下壓,可是沒有下壓的效果出來 因為出手太早了,感覺像是出手以後,上半身才下壓 下壓帶出來的力量就沒有用在球上 總之就是你動作都有做出來,可是其實都沒有效果 上半身要撐住不要太早往前,放球點也要撐住不要太早出手 另外建議你左腳用腳尖著地,不要用腳跟著地,會比較穩定一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.191.136

01/19 18:45, , 1F
跨步距離還可以 右腳會往前超過身體才是對的
01/19 18:45, 1F
右腳往前超過身體一點點OK,但是我覺得原po超過得有點多 至於亞洲投手我看比較多是兩腳平行,當然這可能是為了守備啦

01/19 18:45, , 2F
主要問題是左腳沒有施力抵住身體 讓身體上半身沒有
01/19 18:45, 2F

01/19 18:45, , 3F
逆向的反作用力協助腰旋轉
01/19 18:45, 3F

01/19 18:46, , 4F
但原po本身腰也沒有出力就是了 都是用手臂的力量
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01/19 18:47, , 5F
後背會痛是因為你沒鍛鍊背 拮抗肌太弱 多練單槓吧
01/19 18:47, 5F
※ 編輯: allen65535 來自: 61.58.169.165 (01/19 19:24)

01/19 21:17, , 6F
感謝A大和G大的解說!整個豁然開朗!!會再試著調整看看
01/19 21:17, 6F

01/19 21:19, , 7F
想請問A大,所謂右腳跑到左腳前面是何解@@?不太懂..
01/19 21:19, 7F
反正投球前半段右腳應該留在原地,不要往前拖就對了,參考上面川上的圖 然後左腳要像guruluna板友說的用力抵住身體 我的意思是如果這兩點你都做到了,照理講右腳是不會超過左腳太多

01/19 22:04, , 8F
應該這樣說 右腳超過左腳沒有對與錯 只要能正確讓左腳施
01/19 22:04, 8F

01/19 22:04, , 9F
01/19 22:04, 9F

01/19 22:05, , 10F
平行、超過、超過很多都是可以的
01/19 22:05, 10F

01/19 22:06, , 11F
平行確實是為了守備 但在守備與球威的取捨下 個人認為如
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01/19 22:07, , 12F
果需要軸心腳超越自由腳非常多(無法守備)才能順利出力
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01/19 22:07, , 13F
那守備就捨棄掉吧 沒有那麼多投手強襲球需要顧 練好趨前
01/19 22:07, 13F

01/19 22:08, , 14F
和傳球(一二三壘)還比較重要
01/19 22:08, 14F
了解 ※ 編輯: allen65535 來自: 61.58.169.165 (01/20 01:52)
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