Re: [請益] 打低球修下半身
看板PlayBaseball作者cmvct723d (working on)時間12年前 (2012/04/27 00:21)推噓8(8推 0噓 24→)留言32則, 7人參與討論串5/6 (看更多)
youtube大神
真是充滿感動的時代
不用自己試誤殺豬公
也不用像以前買外文書自己翻譯
就可以看到一堆訓練方式
keyword : hit low pitch
http://youtu.be/tXtC7_dJVUs
驚訝的是會打低球的人才是強打者
我還以為強打者都是打高球XD
這位教練的重點在打低球不是將下半身弄垮(蹲低)
下半身都是直挺挺的
請參考高爾夫選手
要將球敲遠沒有一個球員是把雙腳彎曲(棒球高球皆然)
改變的是肩膀與揮棒的角度
不是改變下盤的用力方式
http://youtu.be/zggiq576WcA
如何調整肩膀與球棒的角度
不是切球也不是挖球
是利用肩膀傾斜與球棒傾斜的角度去合球的軌跡(內角低外角低差很多)
揮棒還是盡量往前伸展
去做正常完整的揮棒動作
內角低http://youtu.be/NYvHc8Z29eM
下手腋下張開(2:00)
把球棒立起來
在身體前方將球擊回中央
外角低http://youtu.be/qF0RUp-3eUY
將球跟很進來
再深入本壘板時擊球(2:05)
打反方向
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.43.13
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