Re: [請益] 投手上半身訓練菜單

看板PlayBaseball作者 (椅子聯)時間12年前 (2011/08/15 19:43), 編輯推噓4(4推 0噓 13→)
留言17則, 11人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
推
08/15 11:16,
多跟女朋友做愛 火車便當 後背上乘式都可以訓練
08/15 11:16
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08/15 11:17,
大概3慢1快 做個60次 換姿勢 這樣做個五組就可以了
08/15 11:17
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08/15 11:18,
女朋友比較矮的話 站著後面來也可以練半蹲 動200次就夠累
08/15 11:18
推
08/15 11:23,
如果早泄的話 可能就要上健身房練了 那比較不推薦
08/15 11:23
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08/15 11:24,
我個人每次做大概都要一小時 各位參考看看吧^^
08/15 11:24
我是認真在問的，請你不要回一些亂七八糟的東西，自以為有趣也要有個限度， 要說這個自己去sex版嗨沒有人理你，真的愛棒球，就給棒球這兩個字一個尊重！！
推
08/15 17:17,
就是有這種人 認真的問 卻不懂得尊重
08/15 17:17
推
08/15 17:24,
那傢伙回那東西....其實不意外
08/15 17:24
----- 不知道閣下是否有爬文 在這個版按/ 搜尋 下盤 我記得會出現一堆文章 都寫的很詳細 但是閣下好像都不以為然 自己不懂說別人亂回答 無知也要有限度吧 syuemei版友說的沒錯 要練下盤就是要慢跑 深蹲 可是版上有幾個人會去做? 嘴巴說要練下盤 問的滿腔熱血 結果做到的有幾個人? 尊重一下S大的意見好嗎 重訓室練肌肉的猛男 都不會深蹲了 更何況眾多貴版友 一個月丟一次球 連最重要的手腕柔軟度都不會去注意 還練下盤咧 XDD 就算下盤練的像太極拳這樣穩 球速還是不會快 頂多火車便當稱比較久 女朋友也比較幸福拉 呵呵~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.216.141 ※ 編輯: YiChairman 來自: 115.43.216.141 (08/15 19:45)
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08/15 19:54, , 1F
講的那麼多~~還是一篇廢文.....= ="
08/15 19:54, 1F
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08/15 19:56, , 2F
呵呵 你先看清楚我想問的是什麼再來指正我
08/15 19:56, 2F
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08/15 19:57, , 3F
如果給我的資訊是正確的 我會虛心接受
08/15 19:57, 3F
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08/15 19:57, , 4F
光他最後一句一小時我就覺得他是來亂的
08/15 19:57, 4F
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08/15 19:58, , 5F
哦對了 不知道是不是巧合 你們的某些地方很相像
08/15 19:58, 5F
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08/15 20:08, , 6F
請問一下點在哪??
08/15 20:08, 6F
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08/15 20:12, , 7F
都喜歡一竿子打翻一船人 自視甚高 鄙視他人
08/15 20:12, 7F
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08/15 20:16, , 8F
一整個文不對題...
08/15 20:16, 8F
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08/15 20:26, , 9F
不能噓只好給箭頭
08/15 20:26, 9F
推
08/15 20:28, , 10F
不就是同一人
08/15 20:28, 10F
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08/15 20:31, , 11F
真的假的...啥年代了還有人會用這招喔???哇賽~~分身耶
08/15 20:31, 11F
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08/15 20:36, , 12F
銋磠鴗憟u有在問上半身 是我借題提問 況且我也不是投手
08/15 20:36, 12F
推
08/15 20:38, , 13F
看不懂
08/15 20:38, 13F
推
08/15 20:41, , 14F
只能說兩個ID是同IP，是不是同一個人只能各位自己判斷了
08/15 20:41, 14F
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08/15 21:09, , 15F
沒人幫你哭哭哦
08/15 21:09, 15F
推
08/15 21:13, , 16F
超low的萬年老梗,之前有個丁丁也很愛開分身亂版...
08/15 21:13, 16F
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08/15 21:13, , 17F
不知道這些人現實生活的狀況,關上電腦會不會空虛寂寞覺得冷
08/15 21:13, 17F
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文章代碼(AID): #1EIGP75g (PlayBaseball)
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