Re: [請益] 請幫我看打擊動作

看板PlayBaseball作者 (尋)時間17年前 (2008/11/06 10:23), 編輯推噓5(5015)
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※ 引述《bzbread (哇係叭噗)》之銘言: : http://0rz.tw/144Xh : 感覺有時候力道延伸不完全 : 揮棒時會擔心提早放掉左手的話擊球力道會變小 : 自己看了自己的動作 : 問題是出在腰部的旋轉嗎? : 煩請大大們解惑, 謝謝:) 看起來... 感覺並沒有妥善利用到身體的力量 關於下半身的旋轉 主軸左腳的旋度不夠 上半身也可能因為下半身肌力不足而出現後壓狀況 如果真的想把力道延伸的話 先強化下半身的肌力以及協調度 至於左手的話看起來還好 感覺右手的問題稍微嚴重一點XD 有點太早伸直的感覺 可以的話把右手的延展方向往投手方向延展會更好 PS:這些是我的感覺 有可能是錯的也不一定XD -- http://tw.youtube.com/watch?v=iS4tvvPgbKk&feature=related 這位是我心目中的理想打擊教材 超強的心臟跟打點能力 超棒的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.14.183.31

11/06 10:28, , 1F
我覺得左腳的旋度不夠,是重心太後面造成的
11/06 10:28, 1F

11/06 10:29, , 2F
先把重心往前移,然後想像整個下半身要一起轉,也許可
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11/06 10:29, , 3F
以改善這個問題
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11/06 10:31, , 4F
啊...我上面指的是打到球那一瞬間的重心位置
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11/06 10:32, , 5F
一開始的重心當然是偏後面
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11/06 10:34, , 6F
好像也不用刻意偏後面 放多一點在左腳就是了...
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11/06 10:48, , 7F
總之我要說的只是"揮棒過程重心前移的程度不夠" XD
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11/06 13:46, , 8F
距離施力起始點越遠的地方,要越晚出力
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11/06 13:48, , 9F
所以力量流動的順序是腳>臀>腰>胸>最後才是手
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11/06 13:49, , 10F
不過因為一般人要出力揮擊,直覺意識就是我的手要出力
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11/06 13:50, , 11F
造成整體力量流動的不順暢,最常出現的就是忘記臀部
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11/06 13:51, , 12F
的旋轉,臀部的旋轉可以帶給你腰部更多的迴轉空間
11/06 13:51, 12F

11/06 13:52, , 13F
最重要的還是讓整體力量的輸出更有效率,請大家多多指教
11/06 13:52, 13F

11/06 16:25, , 14F
嗯...回想自己揮棒的確有重心前移程度不夠的問題
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11/06 16:27, , 15F
但我會顧慮到鍾球評在電視上常說的"把重心留住"
11/06 16:27, 15F

11/06 16:28, , 16F
但怎麼個留住我就不知道怎麼做了Orz 目前是不移動重心..
11/06 16:28, 16F

11/06 16:34, , 17F
回覆cdk大 有幾球我右手提前伸直是為了打較外角的球而做
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11/06 16:34, , 18F
反方向的攻擊
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11/06 21:43, , 19F
印象中反方向攻擊似乎也不用把右手提前伸直...
11/06 21:43, 19F

11/06 22:00, , 20F
遇到外角下意識會這樣做...XDDDD
11/06 22:00, 20F
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