Re: [請益] 請教傳球手臂疼痛原因

看板PlayBaseball作者achi56 (阿其)時間17年前 (2008/08/10 22:48)推噓4(4推 0噓 2→)

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我現在就是手臂受傷，約一年了。如果一開始就好好休息，可能還不太嚴重，但就是愛打，傷越來越重。接下來的情況就和原PO差不多，休息和復健都沒有太大的改善。但因為本人是左投，在無法投球後大多擔任一壘手，減少手臂負擔，熱身做足，KGB時間加長(輕鬆傳)，回家冰敷，使情況不再惡化，幾週前跑了兩趟台北長庚復健科，目前手臂還是有不適感，但已經可以餵球。這期間從能投到不能投再到能投，不要說投球，連傳球的球感都不太對，手臂動作也因為避免酸痛導致姿勢跑掉，有在注意這樣的姿勢會不會造成其他的傷害。只是受傷經驗談，參考參考。如果對就醫過程(三家)有興趣，我再PO個人的小小經驗。 -- 多拉A夢，尖端科技的結晶，是一部人性化的萬能電腦貓，全身BLUE，無所不能。由國小學生野比伸太駕駛，他充滿無力感，是沒用的國小學生。他駕駛著多拉A夢在這個無奇不有的社會裡，伸張花繩，打擊技安。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.125.108

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