Re: [請益] 指教投球姿勢
我直接回文好了~
先聲明我不是很厲害 只是把我看到親身體會的拿出來討論討論 哈
開很大是指前導手的肩膀
會造成你這樣的動作 可能是你的前導手沒有舉起來
然後很快的就轉過去了
除了會造成肩膀開掉外
我覺得如果有用前導手的手軸或是手套瞄準捕手控球會好很多
第二個明顯的問題是重心的轉移
影片中明顯的可以看到自由腳踏下去前重心就已經一直往前延伸
甚至再踏下去後影響到自由腳的穩定 身體一直往前衝
這個問題應該比較嚴重
試著去體會在下半身固定之後利用腰部旋轉的力量帶動
投完左腳股四頭還有屁股的肌肉應該會很緊
這個問題我也被糾正過 哈
至於上半身手軸高低的問題 我不是3/4我不清楚 哈哈
但是似乎有點太早出手 應該是肩膀開掉所導致的吧!?
最後想問一個問題
自由腳踏下去以後膝蓋的角度是不是不要垂直或是小於直角?
還有自由腳踏下去是不是要有點內八?
我自己的感覺是這樣下半身的力量比較不會開掉
送上幾張圖
松
http://tw.v3.news.yimg.com/xp/epa/20070406/11/2372094760.jpg
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