投球時 手肘何時出力? 怎嚜出力?

看板PlayBaseball作者時間18年前 (2007/09/10 21:28), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
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投手傷到 手肘韌帶的比比皆是 連強恕 陳禹勳 18歲就動了 TJ 可見手肘在投球過程中 負擔一定很重 可是在我投球過程中 始終沒辦法體會手肘何時該出力 就順著肩膀甩下來而已 想請教 手肘何時該出力 如何出力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.95.108
推
09/10 21:54, , 1F
http://0rz.tw/6a35w 這時開始 之前都放鬆
09/10 21:54, 1F
推
09/10 21:53, , 2F
我自己的感覺是手臂從後面讓過了肩膀後 剛超過一點還不是
09/10 21:53, 2F
→
09/10 21:55, , 3F
一開始還是靠身體的順勢 然後手肘出力往前往下
09/10 21:55, 3F
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09/10 21:56, , 4F
可是我覺得這部份受傷是很難避免的 相對而言加強肌力保護
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09/10 21:58, , 5F
比較可行
09/10 21:58, 5F
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