[問題] 如何訓練揮臂速度

看板PlayBaseball作者fa0328 (周星星)時間18年前 (2006/01/08 18:10)推噓7(7推 0噓 1→)

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我本身球速在110上下但是練了很久始終到一個瓶頸無法再向上提升想說自己的揮臂速度是不是不夠快看有些人很輕鬆就可以丟出很快的球速是不是有完美協調的同時手臂的肌肉跟揮臂速度也是有相互影響呢? 請各位大大為我解惑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.224.93

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18年前, 01/11

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