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討論串[疑問] 正念
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#3
Re: [疑問] 正念
推噓0(0推 0噓 8→)留言8則，0人參與, 最新作者circlelee (悟x)時間10年前 (2016/01/14 17:40), 編輯資訊
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當然衝突. 兩者是非常明顯不同的認知狀態. 可以說兩者是互斥的態狀. 你不可能同時 mindfulness 同時又做分析式的思考. 比如 在憂鬱症的治療裡 就是利用正念 來打斷患者常用的 分析式思考. 大家可能要先做一些功課 再來回答. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
#2
Re: [疑問] 正念
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者a1258chen (reborn)時間10年前 (2016/01/12 15:51), 編輯資訊
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不好意思 眼睛有些問題. 所以現在才回. 人越是培養適應冷的能力，會越習慣冷. 人越是培養適應熱的能力，會越習慣熱. 在冬天時，突然來個25°C會覺得很熱，因為已適應18°C的溫度. 雖然這樣的類比不完全切中. 但我仍覺得，正念和批判性思考有部分像冷、熱. 應該是可以在不同的時間切換. 但越是練習批
(還有201個字)
#1
[疑問] 正念
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者a1258chen (reborn)時間10年前 (2015/12/24 19:32), 10年前編輯資訊
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先說我對正念、批判性思考的了解. 正念. 不批判、不評論，就只是覺察當下的感覺. 批判性思考. 運用分析、推理等方式，思考自己或他人的論證. 有人覺得這兩個是衝突的嗎?. 人們越是培養批判性思考，會離正念越遠嗎?. 還是可以做到. 做研究時，使用批判性思考. 其他時間則以正念的態度生活、練習?. 謝
(還有28個字)
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