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[ PSY ]
討論串[疑問] lucid dreaming
共 6 篇文章
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我也要藉這個回文跟大家說.... 我們老師總是告誡著我們：「不要隨意分享自己的夢。」. 原因是，你永遠都不知道，別人會如何亂投射你的夢。. 尤其是在面對半生不熟的人的時候。. 我的意思是，有時候你跟人分享你的夢，那會有一種危險，. 比如說，你是在班上分享夢好了，. 班級是一種具有特別氛圍的團體，.
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這個是幫助記夢的小技巧沒錯。. 可是我的自己記夢的經驗告訴我，. 如果有心，我還是可以不用在夜裡開小夜燈作夢後馬上記，. 不用這樣干擾造自己的睡眠品質，也可以記下三、四個夢。. 夢是沒有邏輯的。. 夢只有象徵只有要你解讀的原型，. 夢不照著我們現世世界走，. 所以我們要能懂得夢的語言，我們才能夠去解
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記錄夢的過程其實要在夢醒後立刻描述，否則如果你躺在床上十分鐘後這個夢就離你遠去。大學時代有對夢裡面發生的故事特別著迷，所以睡醒之後，立刻記錄. 有時候夢到一個故事結構已經形成，想要打開電腦來記錄. 卻發現怎麼都回想不起來其中細節，為那個奇異的夢感到可惜. 醒來之後，才發現我只是在夢中又作個夢，夢中的
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首先非常感謝m大認真的回應. 讓我得到許多參考資料. 會想知道lucid dreaming. 這個純脆是我個人興趣. 我本身並非唸睡眠相關方面的學生. 不過看了妳的文章後. 尤其是水那段我十分有感觸. 小時候，我常常夢到. 一些五花八門場景，這並非重點. 重點是只要有水，可以是湖，海，游泳池. 而在
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其實你可以不必這麼痛苦，. 設鬧鐘其實是一種不得已的方法，. 記夢的方法有很多種，協助記夢的方法也有很多種，. 我的方法通常是早上睡醒馬上記夢，. 推文有人提到其實不用記完整沒關係，只要有片段也是很棒的。. 甚至連片段都沒有，那就記下你醒來後的第一個念頭。. 這也是可以的。. 我跟你分享我跟我的夢建
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