[疑問] 如何面對一段諮商關係的結束

看板PSY作者 (都欸夢)時間1年前 (2022/06/09 12:33), 編輯推噓1(1推 0噓 30→)
留言31則, 4人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
PTT首發，手機排版，傷眼抱歉(Ｔ▽Ｔ) 獨自面對憂鬱以及焦慮蠻久的， 於是開始每週固定諮商， 已經持續約3個月左右。 但到了近期發現， 自己越來越害怕失去心理師， 甚至產生「喜歡」的情愫， 而這個部分我也直接向心理師提出來討論這份感情的存在的意義。 我很清楚這份關係僅限建立在諮商室內， 但短時間內，暫時收不回來這感情， 逐漸變成困擾我的一個問題...... 礙於七月底有重要考試， 原本預計心理師會陪伴我到考試前一周， 但我開始反思是否要提早結束這段諮商， 對我來說長痛不如短痛。 還是要延長到考試結束後， 但不確定可不可以突然延長這麼久， 所以猶豫了很久很久... 想請問願意看到這裡的各位會如何抉擇？ 才可以避免讓這份情感去影響到讀書。 以及是否有什麼樣的方法可以讓自己好好面對諮商關係的結束？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.229.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1654749196.A.235.html
→
06/09 22:41, 1年前 , 1F
我自己的經驗是我還是繼續諮商，但避談愛戀的那種情感
06/09 22:41, 1F
→
06/09 22:41, 1年前 , 2F
而是坦承我對心理師有移情及情感(人與人之間都會有的)
06/09 22:41, 2F
→
06/09 22:41, 1年前 , 3F
暫時離不開就不離開，但不能私下聯絡，等到自己真實的人生
06/09 22:41, 3F
→
06/09 22:42, 1年前 , 4F
也出現了喜歡的人漸漸地就會心理師的那種難分難捨的情感
06/09 22:42, 4F
→
06/09 22:42, 1年前 , 5F
漸淡，當然提早結束一定會痛，因為你很依賴
06/09 22:42, 5F
→
06/09 22:43, 1年前 , 6F
你一定也清楚心理師離開諮商室後也會有自己的人生
06/09 22:43, 6F
→
06/09 22:43, 1年前 , 7F
有對象有家人有自己的事情必然不是你在諮商室感覺到的人
06/09 22:43, 7F
→
06/09 23:33, 1年前 , 8F
您好，我不是專業人員，單純有參加過團體，但因為疫
06/09 23:33, 8F
→
06/09 23:33, 1年前 , 9F
情關係，是很猝不及防就結束了。
06/09 23:33, 9F
→
06/09 23:35, 1年前 , 10F
當時覺得很突然，心裡面感覺有牽掛，所以我後來給自
06/09 23:35, 10F
→
06/09 23:35, 1年前 , 11F
己一個結束的儀式，我寫了一張卡片去感謝該位諮商師
06/09 23:35, 11F
→
06/09 23:35, 1年前 , 12F
，對他、也對我自己說謝謝以及再見。分享給您參考看
06/09 23:35, 12F
→
06/09 23:35, 1年前 , 13F
看^_^
06/09 23:35, 13F
→
06/10 13:15, 1年前 , 14F
諮商關係不是戀愛關係，建議用坦誠以待的方式來處理，
06/10 13:15, 14F
→
06/10 13:15, 1年前 , 15F
關係的結束每個人方法都不同，但重點都包含不留遺憾，
06/10 13:15, 15F
→
06/10 13:15, 1年前 , 16F
只要你能與諮商師討論出讓你不會感到遺憾的方式，我想
06/10 13:15, 16F
→
06/10 13:15, 1年前 , 17F
都是好方法
06/10 13:15, 17F
推
06/14 08:18, 1年前 , 18F
我是撐過去 喜歡通常也可以成為生活上某種動力 （
06/14 08:18, 18F
→
06/14 08:18, 1年前 , 19F
看你是不是只有負面影響）到最後隨著自己的狀況改
06/14 08:18, 19F
→
06/14 08:18, 1年前 , 20F
變 這份感情的性質還會再改變 最後變得平和（以年
06/14 08:18, 20F
→
06/14 08:18, 1年前 , 21F
計..但當時沒想到可以..因為知道自己個性滿看不開
06/14 08:18, 21F
→
06/14 08:18, 1年前 , 22F
的）讓子彈飛 不用太快下定論 因為一開始的反應通
06/14 08:18, 22F
→
06/14 08:18, 1年前 , 23F
常是你一般處理感情的反射 走過去可能會突破眼前
06/14 08:18, 23F
→
06/14 08:18, 1年前 , 24F
對感情的既有認定（非得要愛情、長痛不如短痛 所
06/14 08:18, 24F
→
06/14 08:18, 1年前 , 25F
以不管其它好處都斬斷等等）中間激烈的情緒要重視
06/14 08:18, 25F
→
06/14 08:18, 1年前 , 26F
找時間沉澱抒發 但只是純個人的經驗
06/14 08:18, 26F
→
06/14 08:30, 1年前 , 27F
如果是偏執的人移情（你感覺不是）那可以想想 如
06/14 08:30, 27F
→
06/14 08:30, 1年前 , 28F
果除非對方給你你要的 不然其他他的認真付出 你都
06/14 08:30, 28F
→
06/14 08:30, 1年前 , 29F
感覺不太到 反而生恨的話 就比較像某種地縛靈似的
06/14 08:30, 29F
→
06/14 08:30, 1年前 , 30F
妄念 不是與對方有關的喜歡了=》以此標準也會變得
06/14 08:30, 30F
→
06/14 08:30, 1年前 , 31F
冷靜
06/14 08:30, 31F
‣ 更多 doamon 的文章
文章代碼(AID): #1YeNWC8r (PSY)
‣ 更多 doamon 的文章
文章代碼(AID): #1YeNWC8r (PSY)