Re: [疑問] 有沒有控制眼淚的方法?
※ 引述《apriltino (天生自暴難自棄)》之銘言：
: 為什麼傷心的時候會掉眼淚
: 哭真的可以宣洩情緒嗎
: 還是哭只是情緒的附隨品而已?
: 難道哭出來之後 腦中的某種激素就會跟著改變?
: 有些人一難過就會掉眼淚 有些人則很少哭
: 這跟生理構造有關係嗎
: 還是長期累積下來 面對問題態度不同而已?
: 眼淚是可以經由學習而控制的嗎
: 我突然很好奇 有沒有控制眼淚的方法
: 雖然大家都常說哭出來比較好 不要壓抑
: 可是我覺得哭好像無法改變任何事耶..
: 成年之後面對很多事
: 發現哭完之後心情也不會變好 反而只是更沉浸在悲傷情緒裡而已
: 不知道大家有什麼想法呢? ^^
關於你這個問題
我嘗試用我碩士論文找到的文獻資料與自己的研究發現回答一下
你的問題其實很有趣 也是我一直想做的小題目
過陣子整理後會嘗試發表
我當時探究的是大笑與打哈欠後的流淚反應
但是我認為傷心的眼淚也可能與下述原因有關
人不論在打呵欠或大笑時的嘴巴
基本上都張得很大 (大哭的時候也會)
這會造成面頰,舌頭,與咽喉部位的肌肉緊張收縮
連帶使得口腔與鼻腔的壓力增大 (哭泣前常會有一段忍哭階段,鼻腔壓力變大)
鼻腔的壓力一增高就會阻擋鼻淚管排泄眼淚
於是造成眼淚回流到眼球表面
當積在眼睛裡的淚水越來越多
就會流出來 (就是我們看到的哭泣)
不過事實上任何情緒基本上都可能刺激淚腺
而且即使沒有特殊的情緒
眼淚平時還是會不斷分泌
這些眼淚還不至於多到流出來
而是覆蓋在眼球表面進行清潔與濕潤的工作
此時一旦又有情緒出現
就很容易流淚了
所以
不是只有傷心才會流淚
不過明尼蘇達大學的Wiliam在1985年曾有研究顯示
這種痛哭後的眼淚可能還真的對人體有益
因為發現哭泣眼淚的蛋白質種類比一般的反射性眼淚多了20-50%
鉀含量也比後種眼淚高4倍,錳濃度也比血清中高30倍,且富含激素
這個發現很有趣吧!
至於你說的
哭到最後問題也沒有解決
這就比較是後續因應的問題
因為哭完後人的思緒會回到一種平衡
當會領悟到光哭也是無用時
通常就表示準備要有新的行動了
這也很好啊!
感性用完
就學著讓理性登場
畢竟英雄也是會流淚的
小小分享 :)
---------------------------------
我是樂愛研究的詠小咖!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.113.109
→
04/14 15:34, , 1F
04/14 15:34, 1F
推
04/14 15:49, , 2F
04/14 15:49, 2F
推
04/15 18:40, , 3F
04/15 18:40, 3F
→
04/16 01:26, , 4F
04/16 01:26, 4F
→
04/16 01:28, , 5F
04/16 01:28, 5F
→
04/16 01:56, , 6F
04/16 01:56, 6F
→
04/16 01:58, , 7F
04/16 01:58, 7F
→
04/16 01:59, , 8F
04/16 01:59, 8F
推
04/16 02:31, , 9F
04/16 02:31, 9F
討論串 (同標題文章)