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今天的練球
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#6
今天的練球
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Yiting
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(2002/05/18 15:53)
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呃…我們今天應該算是最近幾次以來練得比較重的一次了吧. 像折返跑…移位接球之類的. 之前可能沒有練這麼多. 不過…像折返跑之類的東西. 我希望每次練球至少都要做一下. 就算大家的身體狀況都很疲勞. 可以不用做全套的. 但至少還是要跑個十分鐘以上. 至於像接球、移位方面的問題. 今天我應該也點出了不少
(還有148個字)
#7
Re: 今天的練球
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Yiting
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22年前
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(2002/05/18 16:01)
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我大概寫一下今天有練習的項目吧.
折返跑類
:. 衝刺(就是加三種不同跳法的那種). 左右側移(面左、右各一). 前後移動(就是回來時手要觸地). 折返跑(最後最累的那種). 希望以後可以加入一些攔網練習. 不過今天只有這幾項就有人快吐了 所以也就沒再玩了. 但是我相信幾次下來大家就不會像今天那麼累.
(還有477個字)
#8
Re: 今天的練球
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Yiting
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22年前
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(2002/05/18 16:24)
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從以下開始. 大家回一下吧.
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. 用repost回吧…. 應該都會用吧?. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 140.112.249.80.
#9
Re: 今天的練球
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joda
(快樂才能堅強)
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22年前
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(2002/05/18 17:31)
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從以下開始. 大家回一下吧.
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優缺點與改進之處
. joda 折返跑類 速度不夠 蹲不下去. joda 接小球 往前腳步不對 速度不夠. joda 攻擊 起跳太早 打不準球. 用repost回吧…. 應該都會用吧?.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 203.2
#10
Re: 今天的練球
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cklight
(會長大人好...)
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22年前
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(2002/05/18 17:41)
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從以下開始. 大家回一下吧.
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優缺點與改進之處
.
cklight
側面移動 往右邊接球的腳步會卡住 不習慣正面接.
cklight
往前跑 兩腳會定住.... --. 如果有我忘記的請幫我補上.... --.
變
. 就是在我
轉身之際
. 身旁突然多了一個
會長
. 和一個進軍影展的
SuperS
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