Re: [閒聊] 接下來我的練習重點
※ 引述《poincare (混世生)》之銘言：
: 深覺以前沒有注重這些東西與觀念,是浪費了許多時間與體力
: 我說的"養身"包含,注意練拳環境衛生,練拳前後注意熱身與保暖
: 平時避免受傷,隨時保持練拳練出來的一些鼕鼕(如鬆沉,氣感,以心行氣等)
: 試想練拳一天再多能練多久,不如加強練拳時的"質"
: 然後隨時保持下去,如此到下次練拳時便能很快進入最佳狀態
: 所有這些都是我所謂的"養"밮............
原來如此。
最近也覺得練拳的心理狀態很重要。
只能自己練的時候，只有把練拳枯燥的過程轉變成是一種可以「自娛」的事情，
才有動力繼續下去啊。
: 師兄過年會回來嗎????
預計是會。
到時候見了。
--
達摩西來一字無 只憑心意用功夫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 143.167.76.98
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 9 之 9 篇)：