Re: [心得] 本周練習...
※ 引述《hawl (身單力薄)》之銘言：
今天是第二次練過手，第一次是跟君豪老師
我發現我第二次問題還是跟第一次一樣
就是沒甚麼明確的目標，也沒有把平常練習的單招要領帶進去
而且常常為了單純的去摸到對方而出手，
就算對手沒檔下，也只是輕輕摸到
想請問有經驗的各位師兄
過手之中，有甚麼是該養成的習慣，什麼是不該養成的習慣?
什麼是心裡該想的目標，什麼是心裡不該想的呢?
另外，假設在實戰中，如果發現對方聽勁比自己好
是否該設法擺脫接手狀態，改為中/遠距離打擊呢
反之如果覺得自己聽勁比對手強，就該想辦法接手呢?
如何提高進入接手狀態的成功率呢?
(因為一般過手練習好像都是直接從接手狀態開始)
有進入/脫離接手狀態的練習法嗎?
對了 今天在新體三樓屋簷的view真的不錯，以後不管有沒有雨都在那邊練好了WWWWW
: 出席者：虹伃姐、瑜儒、廷飛、沅鴻、冠宏、小欽欽、me
: 練習流程：放 鬆 功
: 八式站樁
: 蹓 腿 ─ 各35下
: 單 招 ─ 一捶、二捶、三捶、反背掌、蹻腿破刀手、採手壓肘 各50下
: 盤 架 子 ─ 自行抓對練習
: 心得：今天練習前虹伃姐帶著護具出現，跟我說這樣對練起來才不會綁手綁腳。
: 我心底暗自竊喜，看來瑜儒或小欽欽今天是要仆倒在新體了。
: 沒想到單招結束之後，虹伃姐竟然笑著跟我說：「你們老師要我週三的時候可以
: 多跟你練練看。」
: 我大驚之下才發現：「啊...原來要仆街的是我阿...」
: 「原來要仆街的是我阿....」
: 虹伃姐大概發現我臉神不對，於是忙跟我說「就練個十分鐘啦~」
: .........結果結束的時候已經是一小時過後了 >_<
: 好旺盛的精力
: (以上是騙字數滴)
: 因為前陣子鮮少與人過手，直到這兩個禮拜才有練習到。
: 和虹伃姐練習後，發現自己遇到「手上很不聽話」的人、練習的強度提高、
: 習練不同武術的人時，缺點變得顯而易見。
: 大致上有兩點，供大家參考看看...
: 更歡迎大家多扁我，這兩項缺點我實在很想改掉!
: 1.為了保持在接手之下，容易不自覺的抓扣。
: 2.身體容易靠上去。這點遇到身材比我精壯或聽化熟的人，大概就只有仆街的份吧
: 然後會陷入以上兩種情況的原因。
: 第一點是因為搭手搭習慣了，突然對方稍微脫手，自己失去接手時的安全感，
: 結果情況便轉為用抓扣糾纏對方。
: 嗯~大概是因為盤架子這樣的練習模式，影響了在處理時的方式吧~~~
: 第二點是自己習慣吃對方的肘，但肘屬於比較短，變得不試順化引帶讓對方近來，
: 不然就是得自己主動去吃。但主動去吃在這樣的練習中是不合理的，而在實際應
: 用上也非良著。 不過這點實在有點難改，已經是很習慣得動做了，恐怕將這方面
: 做進一步的精進，將不合理的地方改掉，會比直接改掉這習慣還會來的有效率。
: 以上。
: OTZ
: 噢對了，今天看到小魚默默的在捶壓克力板
: 不知道是因為最近壓力太大，還是見到大家在盤架子，有點手癢吶>_<
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06/10 01:43,
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有些事知道得太清楚 痛苦的人絕對是自己
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