[探索] 有板友也是共感者(empath)嗎？

看板NewAge作者 (遊び人)時間7年前 (2017/02/07 07:36), 編輯推噓11(11推 0噓 31→)
留言42則, 15人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
大家好： 一直以來都覺得自己對於「讀空氣」相當敏感 甚至到了會受別人情緒影響的程度(該說是..氣場嗎？) 覺得自己像一塊海綿 看電影全場大笑的時候我的快樂是加倍的 但遇到負面狀況時也是，記得去年到東京玩 一踏進地鐵車廂就覺得自己心情也down了下來、覺得疲憊、想逃避、眉心緊縮略微頭疼 在工作場合或是朋友間的互動也能第一時間察覺到有什麼不對勁 過去我一直以為這些都只是自己想太多 到了今年年假期間才在<臣服的力量>這本書上讀到共感者(empath)這個詞 跟朋友聊天時也找到一篇文章 30 traits of an Empath (How to know if you're an Empath) http://themindunleashed.com/2013/10/30-traits-of-empath.html 看完真的有種被切中要害的感覺.. 但現在問題來了，最近公司因為導入新制度，每個人都承受非常大的壓力 也都不太開心，自己很深刻感受到這一點 甚至常常明明睡眠品質還不錯，但一踏進辦公室又突然有種被抽乾的感覺，彷彿精神衰弱的狀態 下了班回到自己家，都還得先坐在椅子上放空一兩個小時，才能慢慢恢復精神，不然會處在一個什麼都不想做的狀態 整個人的神是散掉的.. 覺得再這樣下去，即便我還有心，可能身體也會先垮.. <臣服的力量>書中提到可以試著觀想在自己身邊有一圈白色的光，可以把別人的能量擋在外面 但我自己試過效果有限，所以想上來請教大家，是否有人也是共感者？以及大家又是怎麼設防火牆的呢？ 先感謝各位了(合十) ----- Sent from JPTT on my LGE Nexus 5. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.97.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1486424218.A.C6F.html
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我以前是靠礦石、精油、吃東西補能量跟調整呼吸穩定
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自己。現在學習了幾種能量療癒的工具，每天有靜心、練
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習跟自我療癒，好像就比較不會隨便被外境影響…我想就
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算不學能療，良好作息、飲食、運動對穩定自己應該也會
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有幫助 （觀想保護圈是有效的，但效果強度跟持久度還
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是跟自己能量狀態有正相關）
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也在正要看這本書ＸＤ先舉手一下
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推
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我小時候莫名憂鬱 後來家排時 帶領的人說那是我媽的感覺不
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是我的 後來聊天也發現我媽過去有段時期疑似有憂鬱症 雖然
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我並沒有她情緒失控的記憶 但我想問的是 怎麼分辨啊?
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怎麼分辨這是我的情緒還是別人的? 雖然有時覺得感受來的莫
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明奇妙 但會不會是自己哪個點不對勁自己不知道??
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就好像情緒達五分有感 自己可能本來就有兩分 外界十分 加總
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自己感受到二十分... 然後覺得自己真是個情緒化的人這樣..
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如果能真的區分「這不是我的情緒」就好了
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推
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強力推薦花精，植物的淨化和保護力是很強的，以巴哈花
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精來說，可使用胡桃花精，若以蘭花花精來說，有基礎的
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天使保護傘。既然容易受影響，那就要有空間淨化的概念
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，使用精油擴香或是花精滴在水氧機擴香都可以，甚至可
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以拿花精來泡澡
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推
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今天是隔空 感受到對方的情緒 哭了
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推
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推bou我也有用精油
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好奇...花精真的有那麼好用唷^^"?
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簡單阿，你想既不是你的東西又為何會留在你的身上，不是
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什麼滲透進來了，只是你把它們給複製進來了，消磁刪除吧
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推
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回樓上p大，花精好用。
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回原PO，除了強化能量場之外，也可以多接地，鞏固自身
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不過我有幾個很敏感的朋友，容易受他人情境影響，我覺得
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他們的特質就是太在意別人的看法、感受，本身界線不明，
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我也敏感，但沒他們的困擾，之前我們討論，發現界線也是
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重點。不知你是否也是人太好那種，可以覺察看看
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感謝樓上幾位板友的熱心回饋，我自己確實是很容易在意別人然
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後就開始小劇場的類型...自己也要思考一下是不是有必要「這
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麼care」了@@
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推
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黑曜石的能量有排他性，能護身加強防禦，可試試看
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然後自己的能量場別過度敞開、要有意識的稍微收緊鞏固
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推
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可以當成面對詐騙集團、汽車貸款的來電來練習嗎？ＸＤ
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推
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凝！
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請專注自己。穩住了就不容易被外界影響。
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請記得我們是可以選擇要不要感受別人的情緒。
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推
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這是練習課題分離的好機會
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推
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花精+1(胡桃+矢車菊),桌上再放個黑曜石應該也不錯
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