Re: [分享] 關於你/妳的故事

看板NewAge作者loyang (as a deafman)時間12年前 (2014/02/10 00:13)推噓6(6推 0噓 37→)

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※ 引述《kevinch (nice)》之銘言： : 我想板上多少有些朋友跟我有一樣的問題。相對地，板上一定也有很多經驗豐富的人在 : 如果可以透過一些真實的個案分享，相信會幫助到更多人! : 不知道有沒有人願意分享自己的經驗 : 1.我遇到的人生問題 : 2.我如何去面對，並用怎樣的方式 : 3.我在處理過程中，需要注意哪些細節 (EX：要怎樣去擁抱情緒?) : 感謝大家! 先祝福原PO在這條路上能豐碩收穫，這文章若多點人響應，會變成很好的運動。不過如推文所言，這題目真的真的太大了。大到可能能夠回答你問題的人，都因為還沒處理好自己問題而不作聲。至少我就還沒處理好我的問題。但我願意就我能夠順暢表達的部分，只做最平實的分享，大道理就都省掉。因為道理是讀者自己去推的嘛。 1. 我遇到的人生問題就是我自己。但許久以前，我並不這樣認為：我認為真正的問題是我的耳朵，我的殘障。我認為真正的我活在另外一個時空，就像電影上演的，過著完全不同的生活。我幻想的那個自己一切都跟真實的我一樣，除了一個地方。僅靠這幻想就讓我非常、非常討厭我自己。覺得自己是個沒用的廢人。我上一個心理老師跟我說：若不是她是老師，她差點就改變不了我的思維。我那時看待自己的邏輯是： a. 自然界有其淘汰法則，野生蛾當中不能變色適應樹林的品種就滅絕了。若有一隻狗缺了一條腿，在野外的自然競爭中，牠落敗的機率高很多。若一社會資源有限，則應割捨「生產」無法超過「消耗」的個體，才能維持整體存續。如愛斯基摩習俗，老人在孫輩出生後，就應自行離開部落。此為自然界的基本法則。 b. 我耳聾，我有一個器官無法正常運作。在身體功能上，我有殘缺。人屬於自然界，當大難來臨就只能遵從自然法則。我的殘缺能在這個社會被忍受，是因為資源還夠。當資源不夠時，我的耳朵就無處保養，我的電池就無處購買，我的工作可能不保，當那個時候來臨，想必也不會有什麼失業救濟。因此，我是應被割捨、或遲早被割捨的次等人。這個想法在我國中的時候出現，高三時成型。當時的我自認擁有看破一切的氣慨，想做什麼就做什麼，愛怎樣就怎樣，做了就不悔。是個白癡，跌跌撞撞好幾年。我過了25歲才漸漸醒悟，我自以為的豪爽，只是一種逃避。我自以為可以不在乎一切，只是自欺欺人。我其實超在乎的好不好，只是露出在乎的樣子就輸了。我的面子，是對自己，因為我要盡可能接近我那個幻象。於是我把自己活的也像一個幻象。我把那個想法、那個邏輯，像一把向內的刀越插越深。我非常自卑，所以我特意打扮外在。我講話不清楚，我就盡量在能發言的時候，把話講的很好聽，很滿，吸引人的注意。我自認別人都看不起我，所以我潛意識也不想看別人。由於上點，我的人際關係很糟糕很糟糕，到現在我還不太知道怎麼調整過來一點。我抱持著那個想法，更應付不了環境的挑戰。所以我脆折了。我唸不完大學，我休學、復學、再休學至被退學。我把自己關在房間三年，不出門、不太跟朋友來往，把自己全然投射進魔獸世界。一直到有一天，我突然驚覺，我快喘不過氣來了。又再驚覺，讓我喘不過氣的是我自己。我可用逃災來形容我離開魔獸世界的過程，遊戲裡的朋友都對我很不滿，覺得我拋棄了他們。但我慶幸我的快速抽離，我抽離後比較有力氣來檢視自己，我發現那把內在的刀對我影響深遠，令我思想停滯，用我心理老師的話來說：就是「沒有出路。」我抱持一個沒有出路的想法，然而我的肉身仍繫困於這個世界。宛如海難人緊緊抱著漂流木卻放聲高喊：不要救我！不要救我！何必咧。所以我起身，試著接受、放下、探尋真正的自己。我從那時開始尋找一個答案。尋找剛開始那段時間，我很開心，很快樂。我讀賽斯資料，讀量子理論，參考禪宗信仰、自行打坐，我恰巧看到基地系列(科幻小說)中關於尋找的那兩大部頭，也看完了。而且深受感動！在我開始尋找自己的時候，讀的小說也在講尋找，而且超好看！這是什麼？難道不是巧合嗎？哈哈哈哈哈！我真的就是這樣想。真的就是那麼 happy。大概再過兩年吧，就是去年。我發現我又開始不快樂了。我不但變得怪力亂神、疑神疑鬼，而且不管是賽斯、天使、還是外星人，都沒有我真正想要的答案。我發現，我連問題都不是很清楚。所以我開始追問自己，這個過程隱晦且費時良久，假設我是一問就有答案好了，我一問之下大驚失色。我以為問題是「為什麼我不快樂？」結果我真正想的問題是：「我在別的世界、別的人世是什麼樣子？」我的問題，還是老問題啊！我這兩年的找尋都在兜圈子，然而若不是經過那一大段，若不是思路逐漸清晰、深沉，更明瞭這個世界的運作，我不會發現我一大串的不快樂都是源自老問題。當我發現這個狀況的時候，我才隱約有種感覺，我離核心更近了。然而離核心越近，真相看似更清楚卻也更抽象迷濛，當中的危險也越來越多。所以我現在停下腳步，開始回顧。而你的號召就出現啦 :) 2.我如何去面對，並用怎樣的方式我的面對實在是凌亂無章。我有點羞於分享這些，因為我覺得不值得板友參考。我沒有加入正信的宗教，也沒有走靈山。我沒有找任何一位身心靈的導師，雖然有過念頭。我也沒有受持哪部經典，打坐也是想到才坐。我只做一件事情：盡量認清。什麼是真的，什麼是假的？我在什麼地方？我又能做什麼？我起了什麼念頭？這個念頭是怎麼起的？我突然對這些變得敏感。分享那段日子裡(其實我現在仍在努力面對)的一件事情：我在思索為何我不快樂的時候，有一度覺得是因為我不知道我是誰。反正我就是很困惑這個環節，很困惑我為什麼要來這個世界。那時腦裡心裡都充滿了為什麼？為什麼？為什麼？然後我看到這邊板友分享的一段 youtube 影音，是奧修的一段演講，正好就是在講 "Who I am?" 奧修說：The problem is the question. But there is no answer. There is no question. (大意是這樣) 好像懂了什麼。反正奧修的那幾句話，我感到很受用。在此感謝那位板友。 3.我在處理過程中，需要注意哪些細節 (EX：要怎樣去擁抱情緒?) 若你的處理方式跟我一樣，那應該沒什麼靈性上的危險。若現在的我要回頭跟當時的我說一句話，我可能會說：全部放開；不要執著；放開已經失去的，也放開已經擁有的。放開真假意義，也放開問題答案。不要執著於失去，也不要執著於擁有。不要執著真假，也不要執著答案。 12:12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.29.149

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ya0380

02/10 01:17, , 1^F

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謝謝

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