[分享] 關於你/妳的故事
如同標題，剛剛靈機一動
不知道板上的朋友們，是否可以分享自己的故事
關於曾經在人生中遇到最特別的難題
比如生活中的人事物，對你帶來了某種影響?
可能是家庭關係、感情因素或是人際關係以及工作上等等
進而產生恐懼、害怕、擔心以及挫折等不確定的負面感覺
甚至影響到你的生活、健康等等
最後你又是如何去處理，並化解這樣的問題與感受
例如：禱告、靜坐冥想、說肯定句、一念之轉、SRT清理、呼求宇宙力量
或是調整呼吸等方式。
此外，當你在進行的過程中，你是如何使用這些方法?
比如在禱告的過程中，一開始你會先說哪些話，結尾時又會說哪些話?
或是當情緒來時，你會用什麼方式去面對?
可能說一句對你來說很有效果的話 或是 不去抵抗它，並好好的去經歷以及擁抱它
但是，你是怎樣去擁抱或是經歷它? 可以把細節在形容的更清楚些
原PO這幾年都有在讀心靈成長的書籍，但有時候卻很難體會書上說的方法
如果又沒時間參加相關的工作坊請人來指導，那就更難去體會了。
我想板上多少有些朋友跟我有一樣的問題。相對地，板上一定也有很多經驗豐富的人在
如果可以透過一些真實的個案分享，相信會幫助到更多人!
不知道有沒有人願意分享自己的經驗
1.我遇到的人生問題
2.我如何去面對，並用怎樣的方式
3.我在處理過程中，需要注意哪些細節 (EX：要怎樣去擁抱情緒?)
感謝大家!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.24.167
※ 編輯: kevinch 來自: 123.192.24.167 (02/04 00:55)
推
02/04 01:41, , 1F
02/04 01:41, 1F
→
02/04 01:42, , 2F
02/04 01:42, 2F
→
02/04 01:43, , 3F
02/04 01:43, 3F
→
02/04 01:43, , 4F
02/04 01:43, 4F
→
02/04 01:44, , 5F
02/04 01:44, 5F
→
02/04 01:45, , 6F
02/04 01:45, 6F
→
02/04 01:46, , 7F
02/04 01:46, 7F
→
02/04 01:47, , 8F
02/04 01:47, 8F
→
02/04 01:47, , 9F
02/04 01:47, 9F
→
02/04 01:48, , 10F
02/04 01:48, 10F
→
02/04 01:50, , 11F
02/04 01:50, 11F
→
02/04 01:51, , 12F
02/04 01:51, 12F
推
02/04 11:25, , 13F
02/04 11:25, 13F
→
02/04 11:27, , 14F
02/04 11:27, 14F
推
02/04 11:30, , 15F
02/04 11:30, 15F
推
02/04 11:34, , 16F
02/04 11:34, 16F
推
02/04 16:36, , 17F
02/04 16:36, 17F
→
02/04 16:57, , 18F
02/04 16:57, 18F
→
02/04 16:58, , 19F
02/04 16:58, 19F
推
02/04 22:57, , 20F
02/04 22:57, 20F
哈哈! 如果大家有靈感了，可以直接以文章回覆 另外寫一篇關於你的故事分享!
祝福大家新的一年 平安 順利!
※ 編輯: kevinch 來自: 123.192.18.137 (02/05 16:07)
討論串 (同標題文章)