Re: [探索] 為什麼老是沒有人喜歡
會那麼渴望認同是源於匱乏，
所以真的需要認同的你，不如先放下這種極度的「想要」，
因為它只會吸引更多相同的頻率─亦即匱乏的結果而已。
在我的家庭裡，長輩們也會有貶抑子女或後輩的情況發生，
在我低潮時，他們會扶持我關心我，
但在我稍有一點成績時，他們又會用貶抑、不以為然的話語
彷彿不要見我爬得那麼高，要把我拉下來一般。
(好像在說：我們家不應存在像你現在這樣的人，趕快回復過去的低潮吧)
後來我離家後，在工作上漸漸找回自信，
但也不完全是外在的認同讓我轉變，而是我自己付出的充實感+成就感+被肯定，
統合而起的感覺。不是對自己自滿，而是有一種「只要認真做終究會達成」的信念，
所以與其要外在的認同，不如先活在當下，沉浸在正在做的事情的喜悅中，
先用這種充實、踏實的寧靜感來獲得喜悅，頻率對了就自然而然會有更多認同的聲音了。
「認同」不是求來的，而是被自己的能量自然而然召喚來的，
還有，如果外在的「認同」若是虛名，時間久了其實你也會感到空洞的，
不如先追求一種踏實感，這種踏實感會讓你很自然地認同自己，
建議你先從這裡開始吧！
後來，我反思了自己的原生家庭，我想，
長輩們雖跟我的生命連結，但同時，他們也是獨立的個體。
做為與我生命連結的他們，是無條件關心我的，不然怎會為了栽培我付出那麼多，
並在我低潮時陪伴我度過呢？
但做為獨立的個體，他們也是人，也有忌妒、懷疑等不易查覺的微妙情緒，
忌妒他們年輕時沒辦法做到像我這樣，
或者本身的內在程式促使他們懷疑、輕漫我在做的事。
從這個角度想，就會比較能夠釋懷對他們的情緒了。
他們都是愛我的家人，只是他們不知道他們的話語正在傷害我。
建議如果父母真的影響你很大，可先搬出去，若家裡要幫忙，則可就近租屋。
多沉浸在當下做事的踏實中，每日靜心冥想，促使內在轉化，
用靜心慢慢化解靈魂中的匱乏感，先讓自己的生活不因為他人而快樂起來吧！
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.182.52
※ 編輯: HPjulia 來自: 111.248.182.52 (10/18 14:48)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 6 篇)：