Re: 下午喝水最佳排毒時機

看板NetRumor作者qazxcdew (活出新希望保養至上)時間18年前 (2006/05/03 09:15)推噓5(5推 0噓 0→)

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※ 引述《kk2 (i am kk2)》之銘言： : ※ 引述《imeuswe (榮耀與誓言!)》之銘言： : : 趕快去喝杯水吧~~~~ 希望大家都健康喲!! : : 趙思姿實行超過五年的喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。 : : 她尤其建議女性最好喝溫水，少喝冰水是因為人是恆溫動物常吃冰的腹部的溫度會比正常值低然後導致脂肪囤積至於晚上少喝水的原因就是怕水腫 : : 下午二點到五點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，她會喝足 800-1000CC : 真是鬼扯啊= =，學點生物的話好歹也要挑個腎臟運行之時喝水啊Orz...... 腎臟24小時都在運作的.......... 喝水是為了把血液內的尿素等物質排出體外水喝的少血液內的尿素濃度高尿酸就會囤積在關節這也是痛風產生的原因之一 : : 的水，到了晚上幾乎不喝水。 : : 不會渴嗎？她表示，會渴，表示白天喝得不夠，只要喝水的時序調整好，久了自然 : : 不會在不對的時間發生口渴之 : : 事。 : : 嚴加執行喝水時間表，還有減肥效果！ : : 趙思姿減肥班裡的學生，第一件功課就是調整喝水作息， : : 每個人施行下來，最少都可以瘦個一公斤， : : 最重要的是如失眠、肩頸痠痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。 : 現在的社會只要是什麼養生啦奈米啦就很容易騙到社會大眾 : 就連應該又負有教育社會大眾的責任的新聞媒體也以訛傳訛 : 每個人在寫文章、發表論點時若缺乏有效有利的科學證據作為依靠 : 這個社會事實上不會有太多的進步 : 回到這篇文章 : 只能說很多論點都沒有證據，令人難以信服 : 我媽媽就常常收到這種“養生“撇步的轉寄郵件， : 然後跑來問我說這個是不是真的，10封裡面有9.9封我會跟他說這個沒有根據， : 我甚至還來板上找破解謠言的文章給他看，不過他都步相信我就是了= = : 所以到後來我也懶得解釋了反正那些文章也沒叫你做壞事 : 以這篇文章而言，反正喝水對身體也沒什麼不好乾脆別太認真跟本文計較就是了 : : 但是，喝多少水如何計算？趙思姿強調，八杯水不是放諸四海皆準， : : 體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒，最簡單的計算方式就是把體重乘以三 : : 十，就是個人需要的CC量， : : 像體重五十公斤的人一日的水需求量就是1500CC，上午時段喝500CC、下午喝 : : 1000CC就足夠。 : : 這會是真的嗎? : : 我不太相信耶! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.107.118

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lowkey

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nidor

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qazxcdew

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