Re: 可可亞
※ 引述《mentha (好喜歡大笨狗)》之銘言：
: 可可亞的含鐵量為牛奶140倍
: 女生要多喝囉！！
: 可可亞的含鐵量為牛奶140倍
: 可可亞內含豐富的鐵質、纖維質及多種礦物質，
: 對貧血、美容、瘦身、便秘、成人病有效的健康食品，
: 只要每天吃一點點就可以維持健康。
: 可可亞多酚是一種在巧克力中發現、具有極佳抗氧化力的化合物，主要成分是黃酮。可可亞
: 多酚具有的抗氧化功能、可減少低密度脂蛋白的氧化、調節血小板的活化，對某些調節人體
: 荷爾蒙間的平衡有好處。
: 換句話說，它能維持細胞的健康，保持在極佳狀態，同時減緩細胞老化，降低癌症發生率，
: 增加免疫功能，使凝血的可能性降低，增進人體心血管健 康。
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: 我自己覺得有點扯啦...
可可亞確實含有豐富的抗氧化劑，鐵質也很豐富，
與葡萄乾一樣，含有纖維質及鐵質，
但沒有廋身效果，吃太多含脂量高的，反而容易發胖。
對於減肥不當而導致貧血者，葡萄乾、可可亞能緩解貧血症狀。
但有些人攝鐵質過多，就有可能引發便秘的問題。
有習慣性便秘的人要注意.
取自 2004.02.18大成影劇報 B3版
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