[問題] 重量訓練
版上好像沒有重量訓練的相關評價,想請問簡坤鐘老師和曾郁嫻老師的重量訓練,可以旁
聽嗎?
因為我已經修完體育了,只是想學習重訓的方法。另外,有比較推薦哪位老師嗎?差別在
哪?
謝謝大家~~~
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