Re: 7/30 回報
※ 引述《Lfunction (不棄)》之銘言：
※ 引述《Lfunction (不棄)》之銘言：
不是三號才開始嗎 XD
(在房間練)
羅漢功 60, 30 done
正岔 劈岔 60 done
蝴蝶腿? 100下
側抬腿 50下
沒有練拳套
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花了一個多鐘頭
膝蓋小爆
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7/31
擺振?(用杖代替) 200下
8/01, 8/02, 8/04
拉拉筋，揮揮木刀，打四路崩砸兩遍
沒有很認真 = =;
8/03
斧刃腿90分鐘XD
8/05
羅漢功，正岔劈岔
8/06
羅漢功，正岔劈岔
有打一遍四路崩砸
8/07, 8/08
什麼都沒做
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8/05
一兩天沒做劈岔會有戒斷症狀
7/31
劈砍的時候
用左手來帶方向
保持在身體中線上
右手推出去就行了
手肘夾緊身體
實際在用的時候
刀走的路徑應該是斜的吧
帶點腰部的扭轉
左手拉的距離也比較大
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