[心得] 一寒

看板NTUKS作者trpnomad (未來的過去)時間15年前 (2009/01/29 01:09)推噓5(5推 0噓 1→)

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同時學三項兵器，感覺很特別。學習上輪的順序，從中間起算是從重到輕到特輕，用力的注意點也不太一樣：仆刀重前端的勢、棍重腰身和前端的穩定、劍重從身體到尖端的集中。但這麼跟下來兩天，卻又覺得道理其實相同，都是順身形的複習，而聚焦在內軸心的整合，練御重如輕和御輕如重，分支的部份則分別有步法穩定、肩膀放鬆、前端穩定。如此練了五天，假期練習時發現出拳的力道也順了許多，第一次有往內中線進一步的感覺。下一步則應該是將用劍的氣和精神練得更好，專注在放到棍和刀裡面。這樣的進度安排是很好的，現階段學套路的數量可以讓我們更清楚練的東西，在兵器上第二套長兵有為兵器學習作一個斷點的感覺。如此若一理通則萬理可通。不過三次進度的訓練，是相當耗精神的，尤其是從前沒學好並且流感盛行的時候，和兩次基本功認真的跟加上帶拳，同樣是對肌力和精神很好的訓練。我想大家要好好感謝社長和副社的用心。題外話，建議寒假沒事的時候，可以多練習，這幾天複習起來覺得新學的套路確實容易忘記。且不必愁沒兵器，拖把掃把跟棍、劍都很有關係。另，有興趣的人可以看看去年二寒的心得，大一可以預先知道些什麼；對其他人，則是很好的回顧吧。又一年了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.13.30 ※ 編輯: trpnomad 來自: 60.244.13.30 (01/29 01:09)

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aitjcize

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RustyNailX

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※ 編輯: trpnomad 來自: 60.244.13.30 (01/29 13:16)

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humorleg

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