[心得] 一寒
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我的心得其實和一寒學的兵器好像沒什麼關係......
......
其實或許和劍對於目標感要求特別重有關啦......
就是啊
一寒大家是在新體技擊室練習
技擊室的一整面牆都是鏡子，一般在練習時自己會習慣看鏡子瞧動作有沒有問題
最近自己感覺......練習時太習慣用第三人稱視角檢視自己的動作了
經常練一練眼神會不自覺飄向會反射自己影像的物體(沒有反光物體時......影子)
以前本來是覺得沒什麼，最近突然覺得......糟了 \("￣□￣)/
這個的起因是練劍時，對著鏡子在調自己的基本劍
常常會往側面看鏡子中的自己，確認動作的正確性
有時感覺起來力感什麼的似乎還不錯ok
但是真的將視線轉向自己應該面對的方向時，發現不但劍尖根本沒削到該削的地方
而且重點是，運劍的感覺會變得非常生疏，原本似乎已經調整得差不多的力感出不太來
(嗯......撩劍剪劍特別嚴重......)
而之前在練昆吳棍時也有發生類似的情況
撩棍時如果朝旁邊看著草地上自己的影子，撩起來似乎就會特別順
如果將目光拉回前方，就開始顯得左支右絀，隨時有會打到自己的感覺
在學一個套路時，因為不確定動作的正確性
鏡子於是能夠輔助我們自行發現較嚴重的錯誤，進而糾正
但是在練習時，若刺劍撩劍點劍意念本該放在劍尖三吋
然而注意力卻全部放在旁觀者視角中自己整體的動作上
看著鏡中倒影似乎沒什麼問題，但在練習上卻是難以達到完整的效果
當然，鏡子還是我們的好朋友
聳肩、胸口沒含、尾履沒收、胯沒有沉，一照全部都看得見
但是單單是一次一次反覆地調好了、調正確了動作，並不等於「有在練習」
武術外練手眼身法步、內練精神氣力功
老師也會強調如果不是「有意識的鍛鍊」，最後練出來就只是一個個動作而已
當精神該集中在自己身上時就不要放在鏡子的倒影裡
之前在舊體後踢進階腿法時，再次發現，視線真的會不知不覺被影子拉走，還滿糟糕的
踢一踢發現自己竟然在看地上的影子 囧>
我是不知道其他人有沒有這種情況啦，我自己是滿嚴重的
大家一起加油囉~~
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