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討論串[心得] 運動與健康
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Re: [心得] 運動與健康
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Wie (阿維)時間23年前 (2003/02/27 21:53), 編輯資訊
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家裡如果有不適合運動的老人家(尤其是行動不便的阿公阿嬤或是骨質疏鬆的阿嬤). 可以試試看這個方法..慢慢按摩全身... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 61.217.234.126.
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[心得] 運動與健康
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Wie (阿維)時間23年前 (2003/02/27 20:46), 編輯資訊
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運動的好處與壞處. 增加改善的好處. 活力，身體相(儀表)，人生觀，心情. 降低避免的好處. 早死，心臟病，中風，血壓，膽固醇，肥胖，糖尿病，乳癌，結腸. 癌，骨質疏鬆，沮喪或憂慮(醫學證據見刁筱華譯，運動︰天賦良藥. - 為女性而寫的每天30分鐘體能改造，9570411465 / JoAnn Ma
(還有1848個字)
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